國防大學中正理工學院的一些問題? - 跑步

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-02-13T00:00

Table of Contents

請問,如果考上了中正理工學院,那麼,是不是在7月就要去受訓?受訓內容為何?(比如說,每天跑步多少公尺,伏地挺身壓幾下等等)

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-02-16T15:28
所有考上軍事院校正期班的學生都必須先到陸軍官校受訓八週(7月&8月)然後再各自回到自己的學校讀書其實受訓雖然辛苦不過卻是必經的路這是一個由民轉軍的過程從生活上大大小小的事開始都有它的紀律性在至於訓練部分以戰地訓練為主就是在太陽底下做一些戰場上的運動(很熱!!)跑步多少公尺伏地
Steve avatar
By Steve
at 2010-02-13T09:25
所有軍校生都要去陸軍官校受入伍訓兩個月訓練的課程除了一些室內課之外還有包括打靶野外課基本的戰技訓練體能訓練等等體能訓練的部分其實單獨抓出來練習的分量並沒有很重每天做個30~50下伏地挺身回去寢室晚上在自己練習一下跑步的話通常也不會超過3000但是主要的運動量和壓力來源是來自平時�
Annie avatar
By Annie
at 2010-02-16T16:27
你應該先參加三軍學校的開訓吧.記得不是在步校??就是在陸官.到時,國防醫學院,管理學院等..都一起受訓.你要先撐過去,才能入學.

請問折返跑的訓練方式,能安排課表更好。

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-02-13T00:00
目前需要練習4X25公尺的折返跑在23秒內跑完(即100公尺分四趟來回跑,單腳跨線算一趟。)因為我本來跑步就滿慢的� ...

手腕撐地受傷,一直好不了

Mary avatar
By Mary
at 2010-02-12T00:00
去年五月份上體育課滑倒,手去撐地到處去看醫生去掛骨科檢查,醫生說骨頭沒事情這是我去醫院照的X光片http://f ...

伏地挺身手臂科拉科拉響

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-02-12T00:00
每次做伏地挺身時左手軸上面一點的關節都會and#34;科科and#34;響伏地挺身:1下.2上(科拉1下.2上(科拉每次都有雖然沒� ...

各位大大~想問1200要跑幾圈阿~

Adele avatar
By Adele
at 2010-02-10T00:00
大大~不好意思,我想問有關跑步知識1200大約要跑幾圈

運動健身器材哪裡有年終優惠促銷

Adele avatar
By Adele
at 2010-02-10T00:00
我最近為and#39;想做瘦身運動好想買一台叫健身搖擺機回家做運動請問搖擺機器對瘦身會達到效果嗎?我家人說不靠� ...