手腕撐地受傷，一直好不了 - 伏地挺身

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By Daniel
at 2010-02-12T00:00

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去年五月份上體育課滑倒，手去撐地到處去看醫生去掛骨科檢查，醫生說骨頭沒事情這是我去醫院照的X光片http://f23.yahoofs.com/myper/53egvQOBBRRihcl7zqKth...中醫也有幫我針灸、喬骨頭不過都沒什麼效果現在手腕還是可以正常活動但是就是不能做撐地版的動作(例如伏地挺身，壓下去就很痛)，如圖↓http://f23.yahoof

All Comments

William avatar
By William
at 2010-02-16T15:18
1ˋ您的橈骨頭有骨膜受傷ˋ2ˋ您的大菱形骨有坎頓脫位ˋ沒有正確的復位ˋ3ˋ建議兩手要一起比對照X光才能正確的判斷ˋ4ˋ手腕會造成喀喀的原因是因為摔傷後韌帶有剝離ˋ也可能被外行的亂扭動所致ˋ5ˋ腕關節的關節坎頓錯位ˋ不是上彎痛就是下彎會痛ˋ只有一個姿勢痛ˋ建議還是找對正確的徒手整骨專家
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-02-12T17:06
高堂中醫林文濱醫師專治久治不癒的扭挫傷..專精針灸及放血療法..醫術精湛..視病猶親...推薦給你..
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By Bennie
at 2010-02-14T02:23
疑似手腕橈骨韌帶損傷久治不癒.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善
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By Adele
at 2010-02-13T08:27
你可能是沒有治療到病母.我們手腕手指轉動出力的支力點是手臂肌肉，手臂肌肉有力，那轉動手腕出力就不會有聲音。你作支撐時支力點還是手臂肌肉，你把手臂肌肉練成有力，就不會受傷。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文章，希望對�
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By Kama
at 2010-02-13T07:47
那可能是動到神經造成神經不對位置建議是給專業人士看一下每個縣市因該都繪有什麼骨頭***等的專制整所以前我也是完籃球被扒火鍋手腕動不了我媽就帶我去看專制診所我是1個月內好<有複診>因該基本上都這樣可以參考看看---找專治診所把你的病情轉告清楚------...

把肩膀練厚寬

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By Rebecca
at 2010-02-08T00:00
各位大大，我想把我的肩膀練厚一點跟寬一點我有在作伏地挺身但是感覺累的好像是手臂這裡亞鈴我目前也有在舉 ...

誰能給我99年國軍要求的體能標準!依年齡的

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By Edwina
at 2010-02-06T00:00
誰能給我99年國軍要求的體能標準!依年齡的就是仰臥起坐伏地挺身3000的標準我是22歲

關於健身跟保持身材的問題~!!

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By Joe
at 2010-02-06T00:00
這是我自己每天的訓練菜單：20磅啞鈴200下仰臥起坐200下中級彈簧棒50下伏地挺身50下滾輪250下綁沙包抬腿250下跳繩 ...

請問睡前這樣練OK嗎?

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-02-02T00:00
各位好小弟每天睡前(約PM11~12點時)都會做個30下伏地挺身感覺沒什麼練到呢請問要如何更有效地加強呢肌肉才可以� ...

《急》~20點~我的籃球訓練表,專業人士請入

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-02-02T00:00
早上體力方面跑步暖身體能方面仰臥起坐90下伏地挺身80下交互蹲跳40下跳繩1000下深跳50下啞鈴左30下右30下球感方�� ...