報告班長!!! - 伏地挺身

Belly avatar
By Belly
at 2005-06-07T00:00

Table of Contents

回憶起成功嶺新訓中心,那些不可一世的教育班長,恨的我牙養養的~~~伏地挺身,仰臥起坐,交互蹲跳,500障礙,5000公尺(上下山),刺槍術,踢正歨,還被班長惡整(全連托槍跑操場),口圭 口列...一一+根本就是被操到汗流浹背,屁滾尿流!!不過總算通過各項測試,成為真正的男子漢

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2005-06-07T21:41
當兵時~我也是班長退伍很久的老班長了愛的教育~鐵的紀律~是帶兵的不二法門當然也會讓阿兵哥恨的牙癢癢ㄉ的魔鬼紀律!當兵真的很操很累!還不一定學到東西!但是有一樣""技能""一定都學會了~~~~~~~~那就是""""忍耐"""""忍耐~連長**~班長**~學長刁你~都忍過來了~您就畢
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2005-06-07T01:15
從前有一個叫馬可陀螺的外國人來到,中國因為很有學問受到了很多人的敬仰自然很多的學子,想成為他的中國門生,有一天他決定收徒弟,在眾多的粉絲信眾中有一個叫~一世~的才能出眾因此當選,但馬可先生的中文尚可,所以決定幫徒弟起個英文名字較好叫,名為~BOOK~希望他努力讀書,但~一

伏地挺身有哪幾種??

Tom avatar
By Tom
at 2005-06-06T00:00
伏地挺身有哪幾種??訓練的是哪裡的肉???

伏地挺身時的正確呼吸方法

Emily avatar
By Emily
at 2005-06-06T00:00
請問做伏地挺身時的正確呼吸方法?

仰臥起坐做到最後為什麼會有六塊肌

Kelly avatar
By Kelly
at 2005-06-06T00:00
仰臥起坐做到最後為什麼會有六塊肌?就很平均的六個正方形方塊,不會太大也不會太小為什麼這麼剛剛好

作仰臥起坐跟滾輪..腰會變粗嗎??

James avatar
By James
at 2005-06-06T00:00
如題長期作仰臥起坐或滾輪腰會變粗嗎...??

我1701公分57公斤變壯方法!?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2005-06-04T00:00
我170公分57公斤想練臂力,可是好像太瘦了,有什麼方法能變壯和練臂力呢,我每天都會做50下伏地挺身!贈點20!!