增加陰道緊實度該怎麼做好? - 運動

多少有些效果，但是效果不明顯，需要蠻長一段時間來做這個運動。我自己一開始也有試過這個方式，但我本身不推，後來我自己是做了陰道縮小手術，來緊實陰道的，效果比較快和明顯，不用每天做運動來騙自己。可能女性要做陰道縮小手術都會擔心與害羞，害怕挑到專業度不夠的醫師，所以我挑醫�

增加陰道緊實度該怎麼做好?要是想提高陰道緊實度，做骨盆腔運動真的會有效果嗎?還是有其他的方式可以提高陰道緊實度的?我知道台中有人在出租女生陰道緊實專用可使女生提高陰道緊實度需要的請發簡訊註明時間地點外叫到府一次200元車資另計零玖貳捌肆玖零玖貳零希望有幫到妳...

您好:做骨盆腔運動,就是所謂的提肛運動是的確會有效果的。它的原理是幫助你肌肉收縮能力增強。其實陰道緊實度,跟陰道肌肉的收縮力有90%的關連,女性可能會因為,生過小孩或是運動傷害造成陰道肌肉鬆弛,其實這時候用所謂緊實的保養品是沒有什麼功效的。而且也沒有任何幫助,不需要花錢買心安。但

您查成功大學吳文璋教授ㄉ自發功和部落格練自發功最好----勤練ㄉ話女生可延緩老化約10--20年ㄟ