女生月經來................... - 跑步

By Elvira
at 2007-07-02T00:00

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我媽媽都跟我說女生月經來時不可以跑步，我跑了也不會痛阿！我想問這有什麼關西？只是怕流出來而已，還是真的會痛？

All Comments

By Ursula
at 2007-07-03T00:14

經期來　是可以做運動的但是　盡量不要太激烈跑步是可以　帶不要長時間跑太久現在又是大熱天　怕你貧血有的人會有經痛ㄉ問題當然就沒有辦法跑步但是你不會痛　只要將衛生棉墊好不要外漏　其實還是可以正常的運動的...

By Faithe
at 2007-07-05T11:45

月經來的時候，反而需要運動，才不易導致經血逆流，殘留在體內。

By Blanche
at 2007-07-02T15:18

應該是太痛所以不能跑巴?!因為以前班上有人也這樣但不是因為會痛所以不跑每個都說是因為痛到不能跑所以這兩者應該沒關西

By Hamiltion
at 2007-07-01T00:00

運動(前、時、後)該注意哪些才不會造成身體的傷害。比如,我聽說過,跑步過後,不要馬上喝水,不然會怎麼樣?跑步�� ...

By Steve
at 2007-07-01T00:00

我想請問考這2個科系的體育要很厲害嗎???我很喜歡運動項目但是體育不好.尤其是跑步這樣˙˙˙去體院會很吃力嗎? ...

By Cara
at 2007-06-30T00:00

我做交互蹲跳可以增快跑3000公尺的速度嗎?可以嗎?交互蹲跳比較傷身體(膝蓋)還是跑步比較傷身體(膝蓋)呢?請說說� ...

By Mary
at 2007-06-28T00:00

我想要知道怎樣運動才不會造成運動傷害、我很想長高所以我都會去慢跑、跳跳高、跳跳繩、拉拉單槓、打球等等 ...

By Ingrid
at 2007-06-22T00:00

因想要訓練自己的體力，故目前有打算每天都要跑跑步或是踩腳踏車，但因為有時醫院運動就會痠痛，請問要怎麼 ...