運動瑜珈如何清洗瑜珈墊? - 運動Vanessa · 2006-06-04Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我最近因為要運動,而購買瑜珈墊因為有時候會做到柔軟操的運動老師及建議我們帶於家電或腳踏軟墊但是我卻買了瑜珈墊~但是,一運動完一定會流汗吧!要如何清洗瑜珈墊,才不會傷害他呢?運動瑜珈All CommentsJessica2006-06-04建議你用濕紙巾擦拭過就好,不需清洗也不要孻到太陽底下曝曬或者用3m滾輪式粘紙把髒污去除,因為瑜珈墊是你個人使用,假使你平均一周上三次課以上,有經常性的在使用那ㄇ,大約半年至一年就須更換新的!CarolAaliyah2006-06-04我的瑜珈老師說:用濕布擦拭再風乾就好,盡量不要太陽曬Related Posts為什麼每天起床肩頸疼痛厲害?我想要讓身體更健康有氧運動.有氧體操.什麼是”有氧”怎麼做才算有氧滴酒不沾,無劇烈運動,ALT為何還偏高??練瑜珈真的能減肥嗎?
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