如果我要去美國唸書打球 - 重訓

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By Gilbert
at 2011-10-31T00:00

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我身高180~182穿鞋算183好了體重75~78左右大二以前有參加過乙組校隊(不是頂級的球隊)現在有甲三校隊有在做固定重訓有不錯的投籃本領不太切入但真要切還是可以用身材的優勢有不錯的投籃尤其是中距離(準翻了我XD)三分就還好有良好的卡位技術搶籃板還不錯身體對抗性佳(跟一些外國人打球他們都說Strong
Tags: 重訓

All Comments

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By Todd Johnson
at 2011-11-02T10:49
國外180你大概只能打控衛喔高中乙組校隊，有進北區複賽嗎？沒有的話就…大學是甲三所以你沒有跟體保打過球囉？（我們學校甲二有當年松山的當家後衛)外面的世界真的很大你的身材說真的在台灣都沒有什麼優勢而且你說投籃很準，可以有確切數據嗎？比如說投一百球可以進幾球之類的(請確實去測)�
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By Poppy
at 2011-11-04T00:25
要跟到美國跟美國人打還是先練好基本動作吧美國那邊打球就是會讓你全場撞來撞去所以你不用打內線就可以撞來撞去了就怕你被撞來撞去會掉球所以把護球運球練好比較妥當在台灣的美國人大多比較斯文點{就我以前碰到的都是，不過還是比台灣人壯｝在美國打球不免要碰到黑人街頭式強力風格的籃球
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By Zenobia
at 2011-11-03T17:58
不太可能吧你現在變太瘦了國外就算是業餘的還是一堆人很高是''大家''都185以上這樣只是沒有超高的你應該只能打1號或2號吧很壯的話能打到3號除非你要再吃胖一點胖到9x但是要很有肌肉像喇叭詹(120kg左右)還是很快很壯國外練身體的強度不是你能想像的他們超愛練!!!...Showmore

去重訓室、健身房主要是在練什麼?

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By Damian
at 2011-10-23T00:00
去重訓室、健身房主要是在練什麼的??有人靠它減肥嗎??女生去那邊會很奇怪嗎??...Showmore

健身的一些知識健身達人請進場

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By Skylar DavisLinda
at 2011-10-20T00:00
第一個問題http://www.youtube.com/watch?v=1T3og5c6Fu4andamp;feature=related這個是站姿飛鳥嗎?訓練的到三角肌跟胸肌跟三頭肌是� ...

詢問重訓相關事宜

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-10-06T00:00
本身有在做重量訓練做了一學期多都是做一天休息一天但肌肉卻沒有明顯變大只有線條出現而且現在做重訓只有當 ...

手腕韌帶受傷很久

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By Brianna
at 2011-10-06T00:00
小弟我因為有在做重訓所以右手手腕韌帶發炎只要做伏地挺身就會痛可是我每次去看完中醫當天是不會痛可是我都 ...

去了健身房重訓體重卻變重

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By Xanthe
at 2011-09-29T00:00
持續去了健身房快半年這一個月都是重訓完之後再慢跑半小時以前都是重訓完就直接回家不過最近發現體重莫名的 ...