子宮切除後 - 仰臥起坐

By Puput
at 2010-07-29T00:00

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子宮切除後2年了可以做仰臥起坐嗎

All Comments

By Olivia
at 2010-08-01T09:05

子宮切除後，三個月內不要做太激烈的運動，二年後可不可以做仰臥起坐，我就不太確定，但我建議你做瑜珈、游泳、跳舞會友幫助的，以下是注意事項。在個人衛生部份，每天至少清洗外陰部一次，並觀察有無分泌物及其顏色、量、氣味。手術六週內切不可陰道灌洗，以防逆行性感染。如廁後，由前�

By Brianna
at 2010-07-30T06:40

子宮切除後，還是要做婦科方面的保養，因為胸部跟子宮是同一個腺體...近幾年更要注意胸部的自我檢查...還有抹片也要做...因為子宮頸跟陰道還在，這時候更需要保養。

By Emma
at 2010-08-02T15:52

一般是術後半年內不要做劇烈運動啦妳已經2年了作仰臥起坐運動沒問題了啦之前有醫師是建議子宮切除半年後慢跑最好說是可以減少腸沾粘的問題啦不過所有人都一樣要健康就要動...Showmore

By Mia
at 2010-07-29T00:00

我是今年會升高三的學生明年想考軍校我身高175體重85視力雙眼1.51600m7分多仰臥起坐可連續做120兩分鐘約80伏地挺�� ...

By William
at 2010-07-28T00:00

我小四最近想鍛鍊肌肉伏地挺身大概1分鐘10~20下仰臥起坐更是困難了1分鐘再學校十只有10下不到耶==因為玩遊戲幾� ...

By Kelly
at 2010-07-28T00:00

我想鍛鍊肌肉很久了我目前166.5公分體重74.5公斤我知道一定要先把體重減下來在鍊肌肉請問大大們可以告束我室內 ...

By Hedwig
at 2010-07-27T00:00

我身高175~~~~~體重卻48公斤~~~~~最近早晚都慢跑30分中~~~~~早晚各做20下伏立體身汗30下仰臥起坐~~~~做完之後喝杯牛奶 ...

By Leila
at 2010-07-26T00:00

如題我知道彈鋼琴的人最重要的是手那我可以做伏地挺身或者是舉啞鈴跟握握力器(增加手掌握力的)東西嗎??還是�� ...