伏地挺身仰臥起坐

高二升高三目標空軍官校社會組或陸軍飛行生 - 伏地挺身

Donna avatarDonna · 2010-07-29

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我是今年會升高三的學生明年想考軍校我身高175體重85視力雙眼1.51600m7分多仰臥起坐可連續做120兩分鐘約80伏地挺身只能做20下(與時間無關)==有幾個問題:(1)體檢若過了體能有何限制(2)進校後除德行不良有什麼可能被強制退學?(3)強化臂力的方法何者較有效率?1.剛開始做20下伏地挺身每天增量直到50下比較好
伏地挺身仰臥起坐

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Isabella avatarIsabella2010-07-31
(1)體檢若過了體能有何限制A:申報官校都是以學測成績為基本依據,入學並沒有所謂體能的限制(2)進校後除德行不良有什麼可能被強制退學?A:體位不符遭體退或是學業成績不符學期學分規定被二一退學,還有就是違反校部規定情節重大者!(3)強化臂力的方法何者較有效率?A:伏地挺身或是引體向上(單槓),每天��
Elma avatarElma2010-07-29
要考飛行生我只能說你太胖了
Eartha avatarEartha2010-08-01
1他不看體能只要你有趣指定的醫院做完體檢2我哥讀理工學院的他說一定退學的好像是考試作弊跟偷竊3啦單槓阿超有效的4不要怕體能不好跟你去讀的人都是學生他在入伍訓時就會訓練...Showmore