高二升高三目標空軍官校社會組或陸軍飛行生 - 伏地挺身

Donna avatar
By Donna
at 2010-07-29T00:00

Table of Contents

我是今年會升高三的學生明年想考軍校我身高175體重85視力雙眼1.51600m7分多仰臥起坐可連續做120兩分鐘約80伏地挺身只能做20下(與時間無關)==有幾個問題:(1)體檢若過了體能有何限制(2)進校後除德行不良有什麼可能被強制退學?(3)強化臂力的方法何者較有效率?1.剛開始做20下伏地挺身每天增量直到50下比較好

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-31T22:26
(1)體檢若過了體能有何限制A:申報官校都是以學測成績為基本依據,入學並沒有所謂體能的限制(2)進校後除德行不良有什麼可能被強制退學?A:體位不符遭體退或是學業成績不符學期學分規定被二一退學,還有就是違反校部規定情節重大者!(3)強化臂力的方法何者較有效率?A:伏地挺身或是引體向上(單槓),每天��
Elma avatar
By Elma
at 2010-07-29T10:02
要考飛行生我只能說你太胖了
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-08-01T22:32
1他不看體能只要你有趣指定的醫院做完體檢2我哥讀理工學院的他說一定退學的好像是考試作弊跟偷竊3啦單槓阿超有效的4不要怕體能不好跟你去讀的人都是學生他在入伍訓時就會訓練...Showmore

有人可以幫我安排跑步訓練課程嗎?

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-07-29T00:00
小弟目前想往體育路線發展~但之前在25歲之前跑步(3000公尺)都保持在13分~14分左右但在26歲時.發生and#34;心臟疾病-�� ...

伏地挺身怎麼做才快+仰臥起坐

Zora avatar
By Zora
at 2010-07-28T00:00
我小四最近想鍛鍊肌肉伏地挺身大概1分鐘10~20下仰臥起坐更是困難了1分鐘再學校十只有10下不到耶==因為玩遊戲幾� ...

女生想鍊肌肉(請教我)

Carol avatar
By Carol
at 2010-07-28T00:00
我想鍛鍊肌肉很久了我目前166.5公分體重74.5公斤我知道一定要先把體重減下來在鍊肌肉請問大大們可以告束我室內 ...

胖不起來~快瘋掉了~~==

Freda avatar
By Freda
at 2010-07-27T00:00
我身高175~~~~~體重卻48公斤~~~~~最近早晚都慢跑30分中~~~~~早晚各做20下伏立體身汗30下仰臥起坐~~~~做完之後喝杯牛奶 ...

自願役軍官退訓問題

Olga avatar
By Olga
at 2010-07-27T00:00
由於我抽籤抽中and#34;海軍陸戰隊and#34;，因此想去考軍官來避免去做海陸的，所以很好運的考上了自願役軍官，但� ...