彈鋼琴的人，不能做哪些運動??((急急急 - 運動

By David
at 2010-07-26T00:00

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如題我知道彈鋼琴的人最重要的是手那我可以做伏地挺身或者是舉啞鈴跟握握力器(增加手掌握力的)東西嗎??還是只要跟手有關的訓練都不行??PS我是要練肌肉的那跳繩跟仰臥起坐應該以吧?!

All Comments

By Tristan Cohan
at 2010-07-27T10:14

我也是學音樂的人我有彈鋼琴拉小提琴但是!!!我也很喜歡運動呵~其實只要激烈運動不要做就ok啦~(那種容易傷手的運動)跳繩和仰臥起坐還有伏地挺身我也有在做呢~完全不影響我彈琴拉琴^^舉啞鈴我建議不要那個比較容易傷手手受傷了要彈琴可就麻煩啦~你自己要小心喔~...

By Hardy
at 2010-07-25T00:00

我想要週一~週日都有健身運動時間目前手上有握力器*2、另外再加上伏地挺身跟仰臥起坐在家裡大概只能做這三項 ...

By Poppy
at 2010-07-25T00:00

早上我會去健走然後準備一下就出門上學了我一直有個疑問我運動回來都會滿身大汗臉都又是汗油油的所以運動前 ...

By Anthony
at 2010-07-25T00:00

最近想游泳減肥了.我想問的是.游泳前後可以and#34;馬上and#34;喝水嗎?運動飲料比較好還是?友推薦的運動飲料嗎?運�� ...

By Sierra Rose
at 2010-07-25T00:00

一些不需要機器的肌力運動有哪些？除了伏地挺身、仰臥起坐、交互蹲跳還有什麼肌力訓練的運動？

By Jacky
at 2010-07-25T00:00

我是一個上班族，因為平時都是坐在電腦前回到家也是晚上8~9點了，所以想買一台跑步機來運動我身高178，體重85� ...