學游泳的基礎問題 - 健身

By Aaliyah
at 2010-09-02T00:00

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我現在要開始上游泳課我完全沒有游泳基礎我在今天上游泳課不知道為什麼我都學不好大家都可以憋氣下去在浮起來而我不行因為我有時候下去水裡沒用好鼻子就嗆到水就算沒嗆到水也是一下下就起來了大家都越練越好只有我還停在基礎都做不好請問大家為什麼會這樣?是因為個人問題嗎?

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All Comments

By Edwina
at 2010-09-05T03:25

原因很簡單，每個人的學習能力跟水感不同，要如何保證學員一定能學的會呢？學員的學習態度還有認真學習的程度，影響學習成果。再來是學會游多長的距離算會游泳呢？15公尺，蹬牆出發+稍微會划手再加上打水，不用換氣，憋一下很多人就能撐到15公尺了，這能算會游嗎？25公尺，這是最常用的標準

By Edwina
at 2010-09-04T19:18

●運動-NBA、MLB、日本職棒、中華職棒、冰球、足球、網球、彩球、拳擊、賽馬●現場-百家樂、龍虎、21點、輪盤、手臂、番攤、牛牛、骰寶、牌九●對戰-麻將、暗棋、軍棋、吹牛、十三支、德州撲克、大老二、鬥地主、妞妞、接龍●電子-水果盤、中國美人、極限飆速、趙雲救主、西遊記、金瓶梅、英�

By Hedda
at 2010-09-02T12:13

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By Bethany
at 2010-09-06T04:21

可以靠一些游泳訓練器材來輔助,正確的姿勢非常重要,除了可以提升速度,還會預防運動傷害..美國"FINIS"設計生產游泳專業訓練器材是針對初學者和選手矯正姿勢有很大的作用.更能提昇游泳初學者的信心http://taiwanboutiques.com/local/index_detail.php?......