尾椎仰臥起坐 - 仰臥起坐

做仰臥起坐尾椎會頂到地面導致疼痛.是什麼問題造成.該看那一科.如何處理-->看骨科一般尾椎骨是人類演化的遺蹟(尾巴).對人類已無多大作用但是若跌坐會傷到此處.導致尾椎受傷以前中醫.會由肛門以手指將尾椎矯正.但因證實是無效果.所以較少使用此方式一般尾椎受傷.應避免刺激此處.所以有甜甜圈�

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