跆拳道與空手道 - 啞鈴

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By Zora
at 2006-04-20T00:00

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我想請問,跆拳道跟空手道哪個實用。例如:跟別人有衝突時比較實戰性的。我身高173左右體重55柔軟度適中,適合學什麼。每天都有再舉啞鈴跟仰臥起坐跟伏地挺身

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Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-04-23T21:20
兩者的基本動作相似度還算高。不過跆拳道比賽以腳為主,手部限制多很少人用,倒地也不能攻擊。得分制的比賽,甚至使得腳部攻擊的方式漸漸偏離實戰,跆拳道如是,空手道亦然,差別只是程度而已。所以以比賽規則來看,空手道的比賽比較接近實戰~在練習以比賽為前題的道館來看,我覺得空手�
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By Anonymous
at 2006-04-23T11:39
如果是照實戰性來看,空手道可能較適合,因為你學過武術後,會發現,打架時還是會照某武術的規則,(但是正確來講,學過武術就很少會跟別人打架)而空手道手部動作和腳步都有,還有少許摔人的,跆拳道則是腳步動作,如果是踢人的話就是跆拳道了!個人是學習跆拳道,也蠻推薦跆拳道的!(除了手��
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By Daph Bay
at 2006-04-21T17:40
最有用的就是泰拳了你想你打架還會擺姿勢喔都衝過去黏在一起了...去看過泰拳就知道說好聽一點是泰拳說難聽一點根本就是隨便亂打XD你泰拳強了再去學那些[花招]吧反正打架的時候也用不太上......Showmore
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By Heather
at 2006-04-20T13:32
小小說明:空手道:巧妙運用拳技、足技、摔技,講求『手腳並用、功守合一』跆拳道:由拳技、足技成為攻擊形態,主要以〝足技〞為主,講求『速度,所謂的快、狠、準』如果以強身、防身的話,基本上都算實用實戰的話多數就靠經驗(多參加比賽吧...反對打架累積經驗~"~)柔軟度適中的話,建議�
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By Thomas
at 2006-04-20T11:36
兩種武術應該都很實用吧~我是練跆拳的~跆拳大部分確實都是以腳來對戰~但是手也會用到~在我們對練中如果對手和我抱著的話~當然抱著不能用手抱~只是身體碰身體~在一直粘住的情況我們就會用手把他打出去~學跆拳柔軟度要好~因為假如要踢對方的頭這樣才不會拉傷~如果要實戰的話~不然就跆拳空手一��

越練越沒力..?

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By Joseph
at 2006-04-19T00:00
小弟我每天練習的內容是..早上上課前:伏地挺身80下.仰臥起做100下.倒立3分鐘晚上10點後:馬步.馬步弓搥*100.馬步衝� ...

國術的基本訓練

Tom avatar
By Tom
at 2006-04-19T00:00
我是一個喜歡國術的高一生.每天晚上大約十點左右開始進行一個小時的自我鍛鍊.拉筋.蹓腿.伏地挺身一百下.仰臥� ...

單手用大拇指和食指伏地挺身

Michael avatar
By Michael
at 2006-04-18T00:00
有人會嗎我會這個不知道可不可以上節目表演因為我瘦瘦的我想參加人不可貌相因該可以==....不過聽說少林寺的會 ...

熱量是什麼?要怎樣減少~要怎樣讓自己肚子上的肉還是油變少??

Annie avatar
By Annie
at 2006-04-18T00:00
大家都說~步行、騎自行車、跳有氧舞蹈、慢步跑、游泳、打網球、、、等可以減少熱量~怎樣才會減少?有動就會?�� ...

如果做了伏地挺身跟上半身的重量訓練,投籃手感會變差嗎?

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By Kumar
at 2006-04-18T00:00
因為最近常常作伏地挺身跟重量訓練,上半身是明顯厚實了.但是原本投籃的手感卻消失了,不是投過頭就是彈的 ...