尾椎受傷怎麼辦我現在作仰臥起坐都會痛有啥治療方法？ - 仰臥起坐

我也因為尾椎受傷,休息了好一陣子這個部位無法復健勸您暫時別做任何運動也別提重物更不要跑跳久站與久坐都不適合也不要爬樓梯多吃含鈣食物也許可以吃吃中藥補骨的方子多休息吧要好幾個月才會好喔...Showmore

朋友們如果有尾椎受傷的話千萬不可以隨便找推拿師父如果不是很專精的人只會更加受傷這老師傅已經練氣功數十年了本身的推拿技術非常好他的地址是水乾堂台南縣仁德鄉保安村中正路一段33號4號(嘉南藥專後門)電話是06-2663153手機是0937399909我都叫他歐利桑如果外地來的人坐火車可以坐到台南然後轉大