屁股兩側痠痛無法久坐 - 運動

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By Mason
at 2010-03-19T00:00

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屁股兩側用力壓到骨頭都會痛無法久坐睡覺都要趴著睡不是運動傷害除了是骨刺之外還有什麼原因
Tags: 運動

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2010-03-22T05:43
我們人屁股坐的時候.是大腿肌肉受力比較多.你可以比較雙大腿肌肉.看看是否有肌肉委縮.也就是大小邊.因為神經有些時候西醫是檢查不出來.你可能是最近身體體力最弱的時候受傷,導致肌肉神經會緊繃。而我們蹲下起身運動的那一煞那,支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道.時間久後就
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-03-19T10:51
聽你這種講法跟我很像,因為坐姿不良造成的骨刺,你可以在網路上找回春中醫去治療,他主要是外治法,不用開刀,醫好很多人啦,重點是不痛啦,想一想中醫還真的很厲害ㄟ<<<<>>>>>
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By Kyle
at 2010-03-20T04:40
受傷部位需確實治療症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的徒手整治技術,深入脊椎及關節的治療,針對真正的問題處置,加快復原速度,徹�
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By Annie
at 2010-03-21T21:25
可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善
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By Anonymous
at 2010-03-23T15:07
平常你的飲食習慣內,抽煙,喝酒,咖啡黑藥丸(類固醇)與舊傷是否有過量或發生過??造成你兩側髖關骨受損~~建議你上醫院骨科照核磁共振檢查就可以知道X光片照不太出來~~除非受損很嚴重!!就可以看到股骨頭發黑了最後解決方法是要置換人工關節

重訓要怎做!才不會傷身!或者左右肌肉不均的大支老

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By Megan
at 2010-03-18T00:00
如題喔atat!!最近為了減肥!加上鍛鍊身體所已繳錢去健身中心打算好好操一操~~不過沒捨麼經驗所以想請教各位atat�� ...

請問跳有氧運動可以減肥嗎

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By Charlotte
at 2010-03-18T00:00
請問如果我每天(或一星期5次)跳有氧運動30分鐘請問會瘦嗎如果可以那想要達到瘦10公斤需要多久就每天30分鐘這樣 ...

我有辦法在長高嗎?

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-03-18T00:00
我高三男生身高163去照了生長板醫生說閉合了這表示我確定部長高了?弟弟身高快170了我平常12點以前入睡目前已沒 ...

水中有氧教學

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-03-17T00:00
請問高雄那個游泳池有開and#34;水中有氧運動教學and#34;課程?有位朋友知道呢?請告訴我,謝謝!

騎腳踏車後的運動傷害

Delia avatar
By Delia
at 2010-03-17T00:00
我最近都會去健身中心騎腳踏車,每次大約騎一小時左右,時速大約在25到28左右,連續一個禮拜多了。但最近發�� ...