啞鈴左手右手舉重不一樣 - 啞鈴Damian · 2009-02-11Table of ContentsPostCommentsRelated Posts5天前右手斷了因為某件事所以心情不好自己敲斷的然後去看老師醫好了是老師也是中醫師很厲害大約昨天拆藥今天作重量訓練平常不太用啞鈴因為覺得不太需要出手速度快就好今天哩作了一件很不可思議的事用我家十公斤的啞鈴左手作二頭肌可以做八十多下右手卻只剩不到二十下這麼了哩不會痛但是肌啞鈴All CommentsHedda2009-02-13太無言了...........你問的問題........嗯我只能說一句.....廢話手斷過當然會無力阿還問怎樣..........你真天兵~~...ShowmoreGeorge2009-02-12我不痛也沒事老師說可以動了Related Posts非校隊國中投手舉啞鈴肌肉這樣練對嗎!?一隻手正常適合的啞鈴多重?神奇寶貝白金版鐵啞鈴如何練手臂、腰力與筋的軟度
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