非校隊國中投手 - 啞鈴

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-02-10T00:00

Table of Contents

目前國二身高體重:165/64最快球速117擅長球路二/四縫線大指叉曲/滑球以上均用硬式標準球非校隊每天均有做重量啞鈴8KG各100下伏立挺身仰臥起坐50/100長跑爆發衝均有訓練長達一年多請問現在以非校隊的投手而言是否''合格''?現在有在跟業餘球隊切磋想問問...若高中想拼拼校隊(非傳統)是否可��

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-02-10T11:30
以妳自己所做的訓練你又是非校隊!那你的程度應該還算不錯!165公分64公斤所以你的體格也不算是我們所謂國中生的那種竹竿體格!還有就是我建議如果你球速才117那你滑球可以不用練很勤多以你的指叉球或是曲球為準!然後我認為你投球可能有協調性上的問題以你的體格投球125應該沒問題!最好可以請問一
Mia avatar
By Mia
at 2009-02-14T17:54
感覺有點語帶諷刺耶.....
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-02-10T23:39
我自己大你一歲啦!!打少棒起來的但是我是內野手球速117公里老實說在青少棒界不算快加油吧想進青棒隊要想辦法提升但是球速有時我不重點,如果你控球好和球質重就不錯,因為最近我發現球速不見得壓的住打者了,所以要以控球為重。我比較疑惑是指叉球有教練指導都很難投起來了何況你是非校隊��
Joe avatar
By Joe
at 2009-02-13T09:28
廣島我就說吧你回答問題讓發問者聽來很不舒服~~~像妳球速117不會是笑死人的太魯閣打擊場測的吧==...Showmore
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-02-14T11:23
你的變化球好多哦 比黃平洋七彩變化球還厲害還知道自己球速117 國球探拿測速槍幫你測的嗎應該不是那種笑死人的大魯閣還是打擊練習場測的吧?!而且我年紀大你快一輪 打棒球也打快十年了 真是英雄出少年 厲害厲害 絕對合格  高中當然可以拼校隊啊 依你的變化球種跟球速王牌投手應該��

舉啞鈴肌肉這樣練對嗎!?

Mason avatar
By Mason
at 2009-02-09T00:00
過頂舉單臂啞鈴划船啞鈴正面上舉啞鈴聳肩啞鈴單手屈體側舉我每天都會挑3組作15分鐘跟25下伏立挺身可是啞鈴只� ...

一隻手正常適合的啞鈴多重?

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-02-06T00:00
家裡有一5磅2ㄍ.妹妹的我想練手臂肌肉但是覺得他那啞鈴太輕了[怕影響耐力17歲身高172體重52適合舉多重的啞鈴?舉 ...

神奇寶貝白金版鐵啞鈴

Edith avatar
By Edith
at 2009-02-05T00:00
我之前已經在228道路遇過鐵啞鈴ㄌ可是之後就一直遇不到為甚麼因為第一次遇到時一直抓不到才放棄ㄉ

如何練手臂、腰力與筋的軟度

Odelette avatar
By Odelette
at 2009-02-05T00:00
請問一天該舉幾次啞鈴該做幾下扶地挺身和仰握起坐呢?該拉多久的筋呢?順便告訴小弟該怎麼練謝謝

力氣要怎麼變大??

Isla avatar
By Isla
at 2009-02-04T00:00
我今年國3......身高170~172左右體重57在我們班身高算還OK可是就是體重太輕力氣很不大要怎樣才能讓力氣變大我家有 ...