啞鈴仰臥起坐非校隊國中投手 - 啞鈴Daniel · 2009-02-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts目前國二身高體重:165/64最快球速117擅長球路二/四縫線大指叉曲/滑球以上均用硬式標準球非校隊每天均有做重量啞鈴8KG各100下伏立挺身仰臥起坐50/100長跑爆發衝均有訓練長達一年多請問現在以非校隊的投手而言是否''合格''?現在有在跟業餘球隊切磋想問問...若高中想拼拼校隊(非傳統)是否可��啞鈴仰臥起坐All CommentsSkylar Davis2009-02-10以妳自己所做的訓練你又是非校隊!那你的程度應該還算不錯!165公分64公斤所以你的體格也不算是我們所謂國中生的那種竹竿體格!還有就是我建議如果你球速才117那你滑球可以不用練很勤多以你的指叉球或是曲球為準!然後我認為你投球可能有協調性上的問題以你的體格投球125應該沒問題!最好可以請問一Mia2009-02-14感覺有點語帶諷刺耶.....Skylar DavisLinda2009-02-10我自己大你一歲啦!!打少棒起來的但是我是內野手球速117公里老實說在青少棒界不算快加油吧想進青棒隊要想辦法提升但是球速有時我不重點,如果你控球好和球質重就不錯,因為最近我發現球速不見得壓的住打者了,所以要以控球為重。我比較疑惑是指叉球有教練指導都很難投起來了何況你是非校隊��Joe2009-02-13廣島我就說吧你回答問題讓發問者聽來很不舒服~~~像妳球速117不會是笑死人的太魯閣打擊場測的吧==...ShowmoreIsabella2009-02-14你的變化球好多哦 比黃平洋七彩變化球還厲害還知道自己球速117 國球探拿測速槍幫你測的嗎應該不是那種笑死人的大魯閣還是打擊練習場測的吧?!而且我年紀大你快一輪 打棒球也打快十年了 真是英雄出少年 厲害厲害 絕對合格 高中當然可以拼校隊啊 依你的變化球種跟球速王牌投手應該��Related Posts舉啞鈴肌肉這樣練對嗎!?一隻手正常適合的啞鈴多重?神奇寶貝白金版鐵啞鈴如何練手臂、腰力與筋的軟度力氣要怎麼變大??
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