左手搬太重的東西完全舉不起來了，請問這是怎麼了? - 啞鈴

左手搬太重的東西完全舉不起來了，請問這是怎麼了?今天我搬了一個很重的器材，直接用兩手搬，走了一段很長的路。沒想到搬完不久我發現我的左手竟然沒力氣舉任何東西了，用肩膀撐起來是還可以，但是手腕卻完全沒力量了，就是比如再做舉啞鈴的那種動作是完全連一本書也舉不起來了，怎麼會這

應是尺骨移位，引起手腕無力。

這個是過度使用如果你慣用右手，當然左手的肌肉較不發達一點過度使用之下就會有一段時間的反應非常遲鈍休息一晚之後，明天大概會開始痛等乳酸完全代謝完畢就可以復原了

你有可能是肌肉拉傷,傷到筋了,所以才會導致手部無力感,不過最好還是要去看一下醫生,確定診斷比較好,因為放著不管,若之後再去治療會比較麻煩,你可以去看一下骨科,讓醫生去幫你確定診斷,這樣再去做治療,很快症狀就會改善我聽我朋友說高雄後站的熱河診所,專門再看骨科,也有在做復健,他就是去那裏

我們手腕出力的支力點是手臂肌肉，手臂肌肉有力，氣血有通，手臂肌肉無力.手指就不會僵硬.手臂就抬不起來.。告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：症狀2：為下手臂肌肉使用率過多，造成肌肉痛楚、酸痛無力，時好時壞，無法使上力量。觀察：請患者�

你的問題應該是二頭肌損傷了.所以那個動作現在無力去執行.不過休息個兩三天應該會好轉.若再沒有好轉.你只要給予疼痛部份的吊膏消炎即可在幾日內痊癒./記得最好要注意飲食.若刺激食物後.會造成疼痛加劇.最好快去就醫了.因為轉變成舊傷後.日後飲食與天氣變化.你可能就有罪受了.日後你有什麼筋骨

手腕卻完全沒力量了，就是比如再做舉啞鈴的那種動作是完全連一本書也舉不起來了肌肉勞損請參考:http://tw.myblog.yahoo.com/zxc09878/article?mid=22...

搬東西之前都要先做一些伸展運動，否則容易造成運動傷害，最常見的就是肌肉的拉傷。建議您以後搬東西先從輕的開始搬再來搬重的比較不會受傷，不然就是像我說的做點伸展運動拉拉筋，建議您先讓受傷的地方休息一陣子在去進行舉重等活動，多休息、多冰敷就可以了。