常常打球最近感覺腳好像有點問題 - 健身

By Anonymous
at 2014-06-28T00:00

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以前不管打球打的多累隔天起來走路都不會覺得軟軟的腳也不會很疲勞但是前陣子突然打完球隔天都覺得腳很軟然後膝蓋酸酸的休息5天左右感覺還是有點疲勞的感覺然後彈跳力也感覺下降了是腳出了什麼問題嗎需要看醫生嗎

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By Wallis
at 2014-06-29T16:30

問題：腳是否有出問題，需要看醫生嗎？回答：應該不是太大的問題。你的敘述，挺有可能是常打籃球，所造成的“疲勞性”運動傷害。由於打籃球算是一種“瞬間爆發力的運動”，且沒有在適當的休息，長時間下來，便會容易使該局部的肌肉組織失去“彈性”，而造成的傷害。建議：建議你再多休息�

By Doris
at 2014-07-02T21:07

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By Heather
at 2014-07-01T04:14

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By Valerie
at 2014-07-02T11:27

是腳出了什麼問題嗎?樓主有可能是常常因為膝蓋附近的韌帶組織承受太大的張力，所以在膝蓋或附近的肌肉組織會有發炎疼痛的現象，這就是所謂的生長痛。很多人以為生長痛是因為骨骼生長引起疼痛，事實上其意義並不是這樣，這個名詞的意思是小孩在生長的時期，因為過度運動引起的疼痛。其特點