怎麼瘦肚子的脂肪? - 仰臥起坐

By Lauren
at 2008-08-10T00:00

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怎麼瘦肚子的脂肪?怎麼瘦肚子的脂肪?怎麼瘦肚子的脂肪?怎麼瘦肚子的脂肪?除了仰臥起坐外的方法,謝謝!

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By Kumar
at 2008-08-14T08:21

其實瘦肚子真的真的很難,因為肚子跟臀部脂肪一樣很容易就堆積,根據許多人經驗仰臥起坐是很沒有效率的方法最好的方法應該是先跑步之後再做抬腿踩腳踏車之類的運動唯有跑步才能有效率消耗到肚子的脂肪喔接著肚子消了就可以做些仰臥起坐之類的運動讓他結實才不會鬆垮垮的搖呼拉圈是可以瘦但��

By Liam
at 2008-08-12T14:25

黑糖薑母茶,薑母茶,薑黃,薑黃茶,伴手禮,台灣名產,台灣黑糖薑母茶,台灣薑母茶,台灣薑黃,台灣薑黃茶,台灣伴手禮,台灣名產,黑糖薑茶,薑母黑糖茶,黑糖老薑茶,雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com如有打擾在這跟您說聲抱歉，敬請見諒。...Showmore

By Zanna
at 2008-08-12T11:06

改變收入就從行動開始~你也可以不只22K~怎麼做呢???↓↓http://mis211780.pixnet.net/blog/post/99536663

By Ula
at 2008-08-11T11:00

我本身吃窈姿姿膠囊食品,目前特價1680元(80顆)非常划算,體內環保做得好,身材自然棒!!重點窈姿姿是食品不是藥品,我吃到現在非常滿意,需要的可撥打訂購電話.訂購專線:0930-134-862姚ms

By Linda
at 2008-08-14T17:29

呵呵~其實粉簡單的~只要你每天抬腿抬到腳酸為止就可以瘦肚子的脂肪了喔!(注意:再做抬腿運動時絕對不能停下來喔!否則會沒有效果的。)抬腿不但可以瘦肚子，還可以受大腿喔!

By Cara
at 2008-08-13T19:16

可以搖呼拉圈但不要搖太久唷!給你看報導!~~~http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...我還有看到一個網址但是要花錢你也可以去看看唷!!http://www.dr-diet.idv.tw/?from=yk

By Susan
at 2008-08-10T22:41

喔呵呵~你可以試試******和******阿!!這是瘦局部在用低!!!!效果應該還算不錯啦!!!!!!我自己一個月就可以把大腿瘦下來啦!!!!FASTFAST!!!!所以你想瘦應該也不難啦!!!!!!你可以在每天洗完澡後!!!!!!!!!先擦上塑身霜按摩!!!在擦上緊實霜緊實!!!這樣就一切OK萬事具備連東風都不欠直接給你登上寶位!!!!!祝福你啦~~~~...Sho

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