伏地挺身仰臥起坐

怕水加體能真的很差，可以考警察嗎？怕警察專校訓練時，被刷掉？ - 伏地挺身

Elizabeth avatarElizabeth · 2010-08-20

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怕水加體能真的很差，可以考警察嗎？怕警察專校訓練時，被刷掉？我已經當完兵了，所以我知道我自己的體能，我當兵一年專精又下基地，每天在操體能，3000我跑18分半，單槓一下都不行，練了一年還是一樣，但是仰臥起坐，伏地挺身，我都可以50下以上，就是那兩樣不行，剛好又要考那兩樣，而且��
伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Tracy avatarTracy2010-08-23
怕水加體能真的很差，可以考警察嗎？怕警察專校訓練時，被刷掉？1.其實你3000我跑18分半=這個有很大的機率會考ㄛ因為要抓犯人所以要跑得很快喔2.單槓一下都不行=←其實拉單槓有個訣竅/先將手臂伸直手掌用抓ㄉ方式一直抓(手要打直)3.仰臥起坐，伏地挺身，我都可以50下以上=這個你在抓犯人時如果��
Jessica avatarJessica2010-08-23
學游泳學不會可以找我啊@@!我住桃園~可用知識家寄信給我~
Audriana avatarAudriana2010-08-20
怕水加體能真的很差，可以考警察嗎？怕警察專校訓練時，被刷掉？我已經當完兵了，所以我知道我自己的體能，我當兵一年專精又下基地，每天在操體能，3000我跑18分半，單槓一下都不行，練了一年還是一樣，但是仰臥起坐，伏地挺身，我都可以50下以上，就是那兩樣不行，剛好又要考那兩樣，而且��