洗澡前做運動 - 運動

By Poppy
at 2010-08-17T00:00

Table of Contents

請問一下如果洗澡前做仰臥起坐跟伏地挺身做完後馬上去洗澡這樣效果會比較差嗎??

All Comments

By Megan
at 2010-08-17T19:44

我是覺ㄉ先洗澡再做會比較好喔!

By Liam
at 2010-08-16T00:00

由於本人買了一台氧臥起坐健身機來運動但由於本人體內新陳代謝比較慢需要氧臥起坐幾分鍾才能促進新陳代謝

By Audriana
at 2010-08-16T00:00

我就讀國立的高職要升三年級，但成績不太好覺得以後要考上國立大學機率不大我不想讀私立大學因為我怕私立畢 ...

By Madame
at 2010-08-16T00:00

請問各位大大.月經來之前會有傻前兆ㄚ?????因為月經幾乎都是5.6年級來的吧!!(雖然我還沒來)但我想先問一下!!!1.月 ...

By Poppy
at 2010-08-16T00:00

我今年高二練伏地挺身幾個月了也有點成果但是發現左邊胸部比右邊還來的厚是因為在練伏地挺身的時候左手出比 ...

By Sarah
at 2010-08-15T00:00

我自己排了一個課表!星期一二四五蛙跳200(50x4)每組休息2分鐘跳繩200(50x4)每組休息2鍾仰臥起坐100(50x2)每組休息2分�� ...