急~想要瘦小腹、大腿和肥臀!到底克蘭詩的超勻體精華有效嗎？ - 健身

Belly avatar
By Belly
at 2006-04-13T00:00

Table of Contents

如題所示!~請真正有用過的人回答!~謝謝喲!我的小腹、大腿內側和外側愈來愈胖、臀部也是（男朋友說我不到30，但卻來卻像歐巴桑囉!)5年前開始胖的，之前我可也是身材尚稱均勻的內！但~自開始上班後，每天都是坐著，就這樣隨著工作經驗的增加，我的小腹、大腿和臀部也增加了不少的脂肪~最近，下�
Tags: 健身

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-04-15T21:21
我用過.沒有效.或許可以緊致肌膚但不能縮小若別人說有效也是有限其實減肥還是要靠控制飲食(晚7:00以後禁食)和運動(至少30分鐘)仰臥起坐可瘦小腹爬樓梯.抬腿可瘦腿要持之以恆加油喔把錢省下來買漂亮衣服比較實在2006-04-1319:04:47補充：我覺得"瑜珈"不錯健身又可以減肥你可以試試...Showmore
Callum avatar
By Callum
at 2006-04-14T11:46
消除小腹我蠻推薦你試看看黑木耳我有在用御上堂的黑木耳酵素這很多人用過都知道有效尤其針對小腹問題也已經有臨床實驗小腹肥胖體質都可減少而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示，黑木耳減肥產品，係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-04-15T17:58
目前我在用的是--碧兒泉的俏曲線換膚纖體精華1600這貧有特惠組他標榜享受哪裡就擦哪裡我拿來擦小腹.大概一個禮拜我就有明顯的感覺.有緊實跟變小的感覺你可以試試看.不過這瓶的話我只有用在小腹上價錢都差不多.所以你可以考慮一下我比較建議你買這個我自己用過克蘭詩超勻體精華1650緊實的效果��

小腹一直瘦不下來，怎麼瘦小腹......

Adele avatar
By Adele
at 2006-04-12T00:00
小腹一直瘦不下來.....好煩搖呼拉圈搖到腰都快斷了．還是瘦不了有沒有好方法可以試試阿？？？

希望有人能幫我安排健身的組數

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-04-12T00:00
最近新買了一個滾輪健身器...(一個滾輪可以鍛鍊腹部的器材)希望有健身經驗的人可以幫我安排一下組數或者排個� ...

我現在開始練籃球~要從何地方開始做起?請詳細說明給20點

Yedda avatar
By Yedda
at 2006-04-12T00:00
我現在喜歡上籃球可是打的不是很好外線也不准會運球不會上藍不會跨下我想學BUT從何處做起...Showmore

什麼時候才適合練肌肉?

Kama avatar
By Kama
at 2006-04-12T00:00
聽說太早練會...不知道==\and#34;只知道好像台語是\and#34;煞到\and#34;然後就長不高那什麼後練才不會長不高??

外國人的運動習慣是怎樣的?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-04-12T00:00
聽說外國人的運動習慣是早上很早起來,去運動,回來就沖澡,然後吃早餐,然後去上班,下了班又去健身房運動,然後回 ...