急20點轉動胸骨會痛和胸骨會喀喀響 - 伏地挺身

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By Delia
at 2015-04-24T00:00

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如標題,我做揮拳的動作時劇烈的轉動,胸骨的部位會有摩擦的感覺,多揮幾次就會開始痛,還有將手臂向兩旁伸展,胸部向前突出,胸骨會喀喀響,本來沒有,似乎是從我做伏地挺身後開始響的,請問這兩個問題該怎麼解決?

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By Agnes
at 2015-04-26T08:50
受傷未獲得專業確實的治療,當然是好不了針對受傷的組織需要確實的治療,施以適合的整治技術,針對問題處置,加快受傷組織復原速度確實治癒,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士
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By Una
at 2015-04-25T20:12
可以使用傳統療法,筋肉放鬆術來改善

運動傷害!!手臂拉傷(20點)

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By Rae
at 2015-04-20T00:00
我是個熱愛運動的人!!所以我很喜歡伏地挺身,很享受那種酸的感覺,一次做的量,也逐漸增大,5下,10下,20下.30下,(我都 ...

痰中帶暗紅色的血?

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By Hazel
at 2015-04-20T00:00
請問一下昨天晚上吐痰突然發現有血暗紅色的而且很濃稠可以說痰中間包覆著血請問這是什麼問題呢?昨天下午有�� ...

胸肌以及腹肌

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By Sarah
at 2015-04-15T00:00
我目前平均2天都會做伏地挺身跪膝的每次做10下做3組手高腳低每次8下做3組手低腳高每次8下做3組標準型每次8下做 ...

胸肌練的怪怪的

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By Sierra Rose
at 2015-04-14T00:00
各位大大小的有問題想請教各位敝人三個月前55公斤瘦得見骨現在在學校體育課有修重量訓練回到家每天都有在做� ...

每天這幾個運動可以有效減肥嗎?

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-04-12T00:00
每天伏地挺身100下仰臥起坐100下健腹輪100下青蛙跳100下想從大概75瘦到60...Showmore