想學「舉重」,哪裡有在教? - 健身

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By Kumar
at 2011-08-16T00:00

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如題所問,想要成為舉重選手,要從何練起?哪裡有在教人?學費?地點?((最好在台北
Tags: 健身

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2011-08-20T21:07
隨便去一個建身房叫那裡的人教就可以了
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By Rachel
at 2011-08-19T07:05
舉重年紀越大越難學可洽詢台北健身院問看看

彭于晏肌肉如何練

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By Jake
at 2011-08-16T00:00
看了翻滾吧阿信的預告片我想知道彭于晏的肌肉怎麼練的~飲食該如何吃呢?順便附贈訓練影片會更好~

請問該如何訓練肌肉,調整肌肉!!

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-08-16T00:00
各位大大們!!小弟在此有以下幾個問題:一、我之前有在家中做過伏地挺身、仰臥起坐。  也不知是否是姿勢 ...

健身對身體有什麼壞處??

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-08-16T00:00
健身不就顧名思義是好的嘛?剛去看中醫他說我內傷很嚴重叫我不要健身((伏地挺身和仰臥起坐說健身只是外表好看 ...

健身的一邊肌肉力竭,另一邊沒有怎辦

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By Dora
at 2011-08-15T00:00
像是我是做and#34;啞鈴交替彎舉and#34;由於右手比較有力所以每次左手完全沒力時..都會變成右手卻可以繼續做下去�� ...

對喜愛的事物失去了熱情

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By Bennie
at 2011-08-14T00:00
我本身有健身的習慣不知不覺也練了半年了但最近真的會開始有點懶了會不想練了一開始可能一星期我會練個5~6天 ...