想學武術防身...以能與武器做結合跟好學為主 - 重訓

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By Wallis
at 2014-02-01T00:00

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摁..由於本人體型肥胖現在有逐漸減肥中,估計減到一個程度會開始搭配重訓目前178100我想學武術的原因不想要到時候,我在乎的人需要我保護的時候,我卻沒能力保護,而後悔..理由或許很冠冕堂皇,但這就是我最主要的原因或許我一個人遇到的時候,或許還可以脫身但如果是跟家人,女友出去遇到的
Tags: 重訓

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-02-01T04:52
兵器類基本上都不好學,建議你學習搏擊類的會相對好學的多。嚴格來說的話沒有所謂好學,靠天分與努力,不可能速成。如果說現況一對一你有自信不輸的話,其實你也不需要學什麼武術,一對多如果只是想"擊退"敵人你練什麼都沒勝算,因為你的背後沒有長眼睛。如果想練兵器類自保你就必須
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By Charlie
at 2014-02-04T07:21
目前只有菲律賓魔杖符合你的所有要求,菲律賓魔杖有很多速成的技巧,不敢說碰到高手能幹嘛,但有武器打爆幾個小混混到不是問題,目前的甩棍打法都是從魔杖演化出來的。魔杖也以多人戰為出發的格鬥,不能說是最好但能說是很實用的武術,也是先練兵器在練拳腳,因為以戰爭為出發點,沒兵器�
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By Susan
at 2014-02-01T03:32
以閣下這種體格.......先跑掉的是歹徒吧??
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By Oliver
at 2014-02-01T18:43
若手上沒武器,你就手無縛雞之力嗎?那是你要的嗎想要學什麼?要看你自己的目的,若想要表演帥氣踢腿迴旋踢,跆拳道很漂亮,女孩子看了會哇哇叫若想背好幾套拳法,拍錄影帶覺得自己很帥,空手道很好看若想一拳KO打昏對手腦震盪,拳擊簡單好用若想手腳肘並用,打得壞人頭破血流,泰國拳不��

我想要健身增重的課表及菜單

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-01-29T00:00
我目前身高174cm體重53.520歲目前剛加入健身房,想要在最快時間內達到增重及練壯的效果BMI17.7體脂肪11.1%骨駱肌重2 ...

是否有在練重訓的大大願意指導(新竹)

Doris avatar
By Doris
at 2014-01-28T00:00
請問各位有在練肌肉的大大們小弟我174/54公斤..真的是..阿密陀佛..想在健身房練練這種身材有搞頭嗎..?不知道有沒 ...

重訓後精神差

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By Enid
at 2014-01-24T00:00
最近較常密集地重訓,但每次結束之後,一整天精神都變得很差,晚上也都是躺上床不超過三分鐘就睡著了,怎麼 ...

在家如何鍛鍊自己

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By Aaliyah
at 2014-01-23T00:00
寒假暑假在家都沒辦法做重訓因為我是打籃球的手臂可以做伏地挺身腿部舉腫和太空椅請問各位如果在家要鍛鍊籃 ...

籃球訓練計畫

Steve avatar
By Steve
at 2014-01-22T00:00
寒假剛開始我想在一個月內訓練1.左手控球能力.上籃.左手單手轉身能力.左邊雙手轉身能力.胯下運球.背後運球.換� ...