想要練出肌肉是不是一定要每天練的滿身汗才會有呢? - 運動
By Elma
at 2006-10-04T00:00
at 2006-10-04T00:00
Table of Contents
我每天工作很忙,有時連晚餐都要7:30或8:00才吃,運動根本沒時間,以前我常運動,但那是因為時間充足而且是晚餐前,所以通常都是跑跑步或做重量訓練,現在工作忙了,晚上又不能做太激烈的運動(因為會睡不著或剛吃飽),最近想把胸肌練大一點,如果我不做太激烈的重量訓練,只是拿拿啞鈴及伏地挺身,那胸肌練�
All Comments
By Rae
at 2006-10-08T07:29
at 2006-10-08T07:29
By Kumar
at 2006-10-07T21:48
at 2006-10-07T21:48
Related Posts
高二物理拋體運動的問題~
By Oscar
at 2006-10-04T00:00
at 2006-10-04T00:00
常運動會讓骨骼密度變高,如果從小開始運動,那在發育期間骨頭密
By Annie
at 2006-10-04T00:00
at 2006-10-04T00:00
連續跑步一星期了,但是昨天跑多了10分鐘,因為我心臟不是太好
By Carol
at 2006-10-03T00:00
at 2006-10-03T00:00
何謂開放鏈閉鎖鏈運動
By Jack
at 2006-10-03T00:00
at 2006-10-03T00:00
拋體運動...拋體運動...10(急)
By Tom
at 2006-10-03T00:00
at 2006-10-03T00:00