感冒時適合做激烈運動嗎? - 運動

運動是可以的..適度的運動當然不錯阿~!不過你正處感冒的期間..運動完要注意身體..別再著涼之類的運動完毛孔都會打開別因為覺得熱而一直吹風就讓他流汗吧等到身體緩和了毛孔縮小可以洗個溫暖的澡運動當然可以增加抵抗力適度的曬曬太陽也是很棒的選擇~還有..水分的補充是不可或缺的喔!如果體內�

新聞報導有台大醫院的醫師出來嚴正說明---感冒或流感中,不可以運動,會加速病情惡化,此時應充分休息才是正確之道喔!