懷孕便秘很嚴重.請幫幫我 - 健身

By Delia
at 2010-05-20T00:00

Table of Contents

懷孕前我就有習慣性便秘.但後來經過一番調整後有所改善.但懷孕過後.現在五個多月.變的好嚴重.不管怎麼做都還是一樣的問題.醫生開的軟便劑.吃一次有笑.但感覺沒清的很乾淨.後來吃都幾乎沒有效了.....還有一個問題我第一次吃軟便劑的時候.不`知道是不是太多天沒上了.腸胃會絞痛.然後吐掉胃裡面的�

Tags: 健身

All Comments

By Carolina Franco
at 2010-05-22T10:10

媽咪妳好前陣子我才有這個問題耶因為我的便秘也很嚴重多虧大家的建議還有家人的幫助現在很順暢目前懷孕27周多由於我因為便秘關係又引發痔瘡>"<所以恩恩的時候不只很痛~又有血~我提供妳我覺得很不錯的方法1.吃鳳梨~現在又剛好是產季~很便宜但是尤其是鳳梨跟奇異果~這兩種~多吃真的有用��

By Agnes
at 2010-05-23T21:27

我個人試過有效的方法1.天然的棗精或蜂蜜水,不過蜂蜜是比較冷的,不要喝太多2.現在這個季節盛產的地瓜葉也不錯3.飯前1~2小時吃一顆蘋果,最好是連皮吃,我個人第二胎時都是在早餐前1~2小時吃一個,等吃完早餐後很快就有便意了(不過最好是買沒有塗臘的)4.大燕麥片5.早上空腹先來兩個奇異果也很有效甘��

By Hazel
at 2010-05-22T01:38

建議可以使用葡萄王生技公司生產的『康貝兒乳酸菌』與『衛傑』（健康食品字第164號），比藥物更安全、價位又不貴。好多人用了都不錯！希望對你有幫助！有問題可以去電0911-420-930詢問超有效又不會有依賴性，所以《康貝兒乳酸菌》與『衛傑』是很好的選擇哦！！

By Ivy
at 2010-05-23T03:14

這種便秘應該是腸道受到壓迫而不動的情況，建議可以吃益菌這類的保健食品，還蠻不錯的：另外個人建議，如果要吃保健食品的話，還是挑大品牌吃來的好，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店第一品牌)、日本DHC、桂格這種大品牌會好一點，或是台糖這種不敢亂來的國營企業，省的吃了沒效，還��

By Candice
at 2010-05-24T00:34

我懷孕期間很愛吃玉米，有很多纖維，所以都沒有便秘，妳可以試試看唷

By Jake
at 2010-05-22T12:05

我懷孕2個多月就有便秘情形加上我真的很不喜歡吃水果蔬菜有次我將近一個禮拜沒上廁所我娘家爸爸就切鳳梨給我吃我一次都只吃3.4快而已喔晚上回家就跑廁所了.很順暢甚至..格天早上還會上一次~~一定要用咬的不能打果汁才有纖維所以只要幾天沒上廁所我就回娘家找爸爸了~~超有用!可以試看看喔!!...

By Joseph
at 2010-05-23T13:33

我懷孕的時候都吃螺旋藻.不會便秘.對身體又好!對寶寶也好.你可以試試看.

By Bethany
at 2010-05-23T14:13

麻麻你好...我是懷孕33W+2D的孕媽咪...初期我也是有點便秘的困擾...醫生開的軟便劑我沒有吃...因為畢竟是藥物所以我不太敢吃...我是上知識找有利排便的果汁...然後喝果汁...喝黑芝麻糊也有效唷!!我是黑芝麻糊+豆漿這樣喝!!還漫有效的唷!!提供給你參考看看1、蘋果1顆170克鳳梨200克蕃茄二顆250克2、蘋果1��

By George
at 2010-05-21T23:16

你可以早上起床時空腹喝一大杯的水,我目前懷孕九個多月了,快要生了,我每天起床都空腹喝一大杯的水,上廁所時都很順喔~只是有一次可能吃太多燥熱的東西了,所以,便便時好久又好難受喔~還流血吔~後來產檢時有跟醫生告知,他叫我多吃水果跟青菜與喝鮮奶,你可以試看看,滿有效的~

懷孕便秘很嚴重.請幫幫我 - 健身

All Comments

Related Posts

想力氣變大卻不想有肌肉

運動後復部不舒服

桃園有拳擊健身中心嗎?

健美生長肌肉一些問體

游泳與健身(20點)