我下禮拜3要去當兵了新訊很多疑問 - 伏地挺身

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By Una
at 2009-04-05T00:00

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請問:我在金六結(會很辛苦嗎?)新訓我是陸軍入伍有要帶哪些東西?每天都在操課?新兵需要站衛兵嗎?新訊有放假嗎?(多久放一次)內褲/襪子(短襪?)自己要帶嗎?有分顏色?新訊很操嗎?伏地挺身/仰臥起坐要做幾下有要跑3000?有限時間嗎?我2隻腳膝蓋都不能久站?(有傷)有時走路都會痛需要報備嗎?...Showmore

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By Edith
at 2009-04-07T05:01
先恭喜您要進入男孩子邁入大人的階段了軍旅生活一定是有所磨練的辛苦也是難免的所以就不要擔心新訓單位會不會操這個問題囉雖然我不是金六結的我是在成功嶺但據我所知道的並沒有一個新訓單位是很舒服的提醒您入伍前就自己先把頭髮理3分頭不要等進去裡面再剪那很痛因為剃很多人趕時間髮婆都
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By Gary
at 2009-04-09T05:43
放兩次假~一次懇親假另一次是結訓假!到中心幾乎用品是撥發的,上述東西都會發好,襪子是黑襪!跑步是最基本的訓練........通常是晨跑吧兩個膝蓋有舊傷,一定要跟班長報備,因為有不適一定要反應唷!現在新訓大概是37天吧,約一個月左右.........2009-04-0619:03:40補充:個人盥洗用品:沐浴乳及洗髮精一定要帶唷..

棒球+一般體能訓練表

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By Anthony
at 2009-04-04T00:00
小的我有再打棒球!只是..出8或7成的力氣去投很快我就變海水浴場的..(滿頭大汗)不過..不會感覺到累這是啥原因?我 ...

如何讓肚子消下去

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By Ida
at 2009-04-03T00:00
我有一個很大的問題就是我肚子都是鼓鼓的我朋友說是啤酒肚我現在每天都有做仰臥起坐40下交叉的那種請問這樣� ...

尋求專業健身教練的建議!

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By Michael
at 2009-04-03T00:00
Boy/16Y/178cm/78kg體脂肪17練拳擊半年練重量兩個月1.大重量次數小的訓練跟小重量次數多的訓練差在哪?2.肌力與肌耐�� ...

有關腹肌和二.三頭肌的小問題

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By Rosalind
at 2009-04-01T00:00
請問!!每天做15下伏地挺身3組和仰臥起坐25下3組舉啞鈴16P的20下3組要多久才會有明顯的腹肌二頭肌和三頭肌和胸肌� ...

空手道教練回答佳..關於握拳的伏地挺身

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By Hedwig
at 2009-04-01T00:00
我今天是第一次做..大概7~8八下就掛了..拳頭好痛撐著7x公斤的身體....而且掌心都指痕並且指甲感覺血都積再那裡�� ...