我右肩膀韌帶斷掉..是否還有機會訓練?拳擊?重訓?(20點) - 重訓

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By Hedda
at 2011-01-14T00:00

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我今年17歲了..好死不死在1月初期間的時候騎腳踏車摔倒受傷..好死不死摔斷了韌帶...右肩膀的..骨頭不斷!!偏偏給我斷韌帶!!其實有斷1根...右手掌骨第4根....不過我比較擔心的是我的肩膀韌帶..是我筋太硬嗎...??唉...廢話不說了...重點來了!!醫生幫我開完刀..打了鋼什麼的...鋼板還鋼釘...反正就是用一個東�
Tags: 重訓

All Comments

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By Megan
at 2011-01-18T11:08
依您描述目前的恢復情形,無法真正診斷出未來實際的情形。需由專業完整的評估和擬定運動處方!冒然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民經專業治療至復原也需至少12個月。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育��
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By Adele
at 2011-01-18T08:41
很快就會好的我有有腳韌帶斷了開刀完後復建幾個月跑超快的不是我在說加油體育路難走~如果真的喜歡就堅持下去不喜歡就要趁早離開!!...
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By Kyle
at 2011-01-16T14:24
這個問題我只能提供參考.我哥之前打籃球韌帶有斷裂過.她現在還是一樣碰碰跳跳的.所以我覺得你的韌帶好了應該也可以繼續練八!!

問有關胸肌拉傷的問題

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By Harry
at 2011-01-13T00:00
我想請問說我三個半月前做了推胸肌的重訓後來有感到疼痛不是酸痛那種痛,是拉傷了嗎?我有去看西醫照了心電 ...

【增重】有關食物的營養成份

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By Delia
at 2011-01-11T00:00
小弟最輕時是50公斤,退伍前58公斤,現在55公斤正負1公斤,我想增重,真的很想,有在做重訓,所以很需要增重�� ...

腹肌的厚度以及線條的困擾

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By Caitlin
at 2011-01-10T00:00
請教有經驗的人~我想請問~我的腹肌雖然有6塊~我身高178~體重68~體脂肪12.5啪~我的腹肌不像有些人的腹肌�� ...

籃球的自主訓練

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By Ida
at 2011-01-03T00:00
要放寒假了系籃也將收工要怎麼在寒假仍然維持良好的體能與手感呢可以請教如何體能自主訓練(如體操、暖身、�� ...

田徑1600專長請來教教我

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By Ida
at 2011-01-01T00:00
我知道我在知識也看過很多類似問說16001500怎麼訓練但我看很多雖說很詳細(本身沒參加過田徑)但在過半年有一個�� ...