我想加入高中棒球隊 - 健身

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By Carol
at 2007-08-31T00:00

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我小學4年級開始打棒球我國小.中都沒有加入棒球隊我有在作重量訓練一個禮拜拉3次橡皮繩每天舉啞伶每天跑一公里...Showmore
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Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2007-09-04T14:46
目前正統科班高中球隊教練在選材時.會有幾個考量點.1.球員的基本動作協調性好不好.尤其是協調性.2.球員的身高(以投手要求最多).3.球員整體的未來性.當然還有很多細項.這裡就不在細說了.如果你從國小開始甚至到國中沒有接受過正統科班的棒球訓練.起步是有點慢了.以這種情況.一些知名的傳統名校是
Candice avatar
By Candice
at 2007-08-31T03:39
版主未打過少棒、青少棒,這沒關係。加入棒球隊不一定要從少棒打起。像日本或美國的職棒選手都是從高中棒球打起居多,甚至是大學才打棒球就被入選MLB選秀了。少棒與青少棒在美國、日本是被認定小朋友的童年玩意,能不能成為職業選手是要看往後的體能成長條件是否符合職棒要求。首先到成棒�
Isla avatar
By Isla
at 2007-09-04T19:30
要先把基礎練好體能去考棒球隊考你打擊守備跑壘我今年是去考三民高中ㄉ棒球隊~他打擊會投發球機速度差不多90~100守備ㄉ化外野就打高飛球給你接還有傳3壘本壘臂力~內野就接滾地球~捕手就打高飛球讓你接還有傳到2壘阻殺~投手我就不知道ㄌ0.0跑壘跑1圈1到本壘假如你要報考三民ㄉ話~妳ㄉ基測分數也�
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By Sandy
at 2007-09-03T01:39
國小~國中沒棒球經驗!?(有實戰參加棒球嗎)如果想加入明星棒球隊!!應該都會經過篩選!!除非你很令棒球教練吸引你!光拉象皮繩和啞鈴是不夠的!!...Showmore
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By Margaret
at 2007-09-02T06:53
我覺得你的條件不錯但~~真的想加入名門棒球隊你要有吃苦的準備~~建議你練習久一點進去名門棒球隊後,肯定比你現在的訓練量多~~既然想走這條路~~就下定決心吧~!!祝你成為未來的台灣之光喔!!!加油.........Showmore

有關健身如何讓手腕變粗??10點

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By Ivy
at 2007-08-31T00:00
我現在16歲每天啞鈴6磅舉300下啞鈴平舉20下擴胸20下在手掌一直握緊那種210下健美輪目前只能做5下伏地挺身20下仰�� ...

健身計畫20點健身計畫20點健身計畫20點健身計畫20點

Doris avatar
By Doris
at 2007-08-31T00:00
本人高一想健身我有的器材是:跳繩,14p的啞鈴,一台一大堆鐵塊怪怪的器材:健身房常有的那種請在不影響長高的前�� ...

該如何練好馬步?怎樣才能增加蹲的時間?

Sarah avatar
By Sarah
at 2007-08-30T00:00
我練馬步大概只有1個月的時間是因為想變強壯才練的可是每次都蹲不到5分鐘腳就開始痠了要怎樣才能蹲得比較久? ...

最近我的手很容易長一顆小小的很養一定要抓破不然會很養

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-08-30T00:00
最近我ㄉ手很容易長一顆小小ㄉ很養一定要抓破不然會很養是不是我ㄉ體內水分過多排不出來阿越生越多有時一次 ...

該如何訓練腰的柔軟度?

Brianna avatar
By Brianna
at 2007-08-30T00:00
我剛開始學跳舞可是筋都很硬然後想請問一下有什麼方法或是動作可以訓練腰的柔軟度謝謝