我想瘦,小腹跟大小腿。 - 健身

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By Dora
at 2009-03-18T00:00

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以前我的體質是很難吃胖的,但是因為從事美髮行業,長期站著,連吃晚餐的時間都變成一般人的消夜時間了~然後體型開始變的比較微胖,但是排便順暢,想請問怎麼樣才能瘦大小腿跟小腹?
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All Comments

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By Skylar Davis
at 2009-03-22T22:15
下半身瘦身法下半身肥胖一直是許多女性朋友的困擾,這跟飲食和坐姿很有關係,以下提供一些方式給您做參考:※消脂茶要去除下半身的脂肪,可推薦您喝消脂茶,您可以到迪化街買山渣、菊花加水煮成湯,然後冰在冰箱內來喝,此方有降脂的作用,不過要記得吃完飯後才能喝,且一次不要喝超過250C
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By Hedwig
at 2009-03-22T10:42
拒當小腹婆~http://tw.myblog.yahoo.com/snow-beauty歡迎您來電諮詢
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By Lily
at 2009-03-20T15:57
你是屁股跟大腿連接那邊的地方越來越大嗎?(有穿高跟鞋吼??)有可能是.因為你常站.平常姿勢不好腰會痠~~所以一坐下來就會習慣性翹腳..然後骨盆就跟著有點跑掉~~骨盆.就像是房子的地基~一歪.就很多關節跟著跑掉關節跑掉就也會連帶影響到你的體態~....新陳代謝.很容易會疲勞唷.而且越來越難變瘦.當然�
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By Susan
at 2009-03-22T16:44
我之前也是一樣試過很多減肥的方法,但效果都不怎好,還復胖咧!尤是是下半身(小腹婆,大象腿)~與上半身真的差很多,後來喝超速纖維茶之後就慢慢瘦下來了,下半身瘦最多!已經喝二年了沒有復胖也沒副作用!現在夏天都嘛敢穿短褲了到我的部落格看看我唄!http://tw.myblog.yahoo.com/cnadylife-061562
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By Damian
at 2009-03-19T05:57
可麗仙產品可以幫助您增加飽足感輕鬆抑制您吃零食的渴望且可以幫助你維持消化道機能使排便順暢一天2顆輕輕鬆鬆解決你的煩惱!不會有任何的副作用產品都有檢驗過這是我的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/mago-1016我是用調理的方式讓我瘦下來的...Showmore
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By Megan
at 2009-03-18T04:11
小腹就不要喝太多冷水..會越喝越大生理期來時也會很痛大腿小腿可以用瘦身油按摩由小腿往上推到大腿鼠蹊部這邊有淋巴可以促進循環...Showmore

請問高雄市區哪裡有民間羽球社團可參加?

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By Olive
at 2009-03-18T00:00
不要是健身俱樂部型態的;市區範圍從高雄火車站到夢時代一帶。夜間或假日使用。不要是大學社團;因為時間對 ...

請問有沒有加速燃燒體脂肪的健康食品

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By George
at 2009-03-17T00:00
聽說在健身房或一些運動選手,在運動前30分會吃一種健康食品,在運動時可以加速體脂肪的燃燒,請問各位知不知道� ...

健身需補充什麼讓肌肉更明顯

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By Ophelia
at 2009-03-17T00:00
小弟健身有一段時間了發現胸肌一直不是很明顯在健身房做了一些上胸及擴胸、上舉等重訓運動雖然比以前明顯但 ...

請問要怎麼健身才能有好看的身形?(如吳健豪.Rain等明星)

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-03-17T00:00
我目前身高179,體重80公斤,外表看起來有點偏壯一點點點,所以約4個月前開始跑健身房,起初最主要目標是and#34 ...

請問生產後多久可以上健身房運動

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By George
at 2009-03-17T00:00
想請問有經驗的媽咪,自然產跟剖腹產之後,分別要經過多久,才能到健身房使用健身器材運動呢(像漫步機、有 ...