我想請問一本有關健身的書，不過我忘記他叫什麼！(問書名) - 健身

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By Rebecca
at 2006-02-08T00:00

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有一本教健身的書，內容我記得好像只需要用到啞鈴，然後可以自己一個人做很多的健身！不過我忘記他叫什麼了！我要去書局買結果不見了！請各位幫幫，謝！...Showmore

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By Agatha
at 2006-02-10T00:24
沒法幫你找書，不過有一個中文健身網站，很不錯，進去會有大收穫。http://www.tech-sports.net/gym/workout/shoulder/sh...2006-02-1817:15:45補充：http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130602...有時間去看看！...Showmore

請高手解答金鐘罩如何練?

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By Jacky
at 2006-02-07T00:00
金鐘罩應該是內功那種吧,能請各位高手說說大概要怎們練嗎?不是排打練的那種喔,還有跟硬氣功差在哪

為什麼練健身要吃花椰菜??

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By Enid
at 2006-02-07T00:00
為什麼練健身要吃花椰菜??為什麼練健身要吃花椰菜??有什麼易處...??

那些溫泉館有會員制

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By Odelette
at 2006-02-07T00:00
想請問個位泡湯達人哪些溫泉館有會員制?價錢要到多少ㄚ?有什麼優惠呢?很愛泡湯不管夏天還冬天都喜歡泡是不是 ...

什麼是太極拳最高境界?

Sarah avatar
By Sarah
at 2006-02-07T00:00
我媽很喜歡打太極拳每天都打最近有個小問題什麼是太極拳最高的境界怎樣定義如何學習到太極拳的最高境界

健身後該吃些什麼~

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By David
at 2006-02-07T00:00
加入健身房已經一年多了每次重量訓練後訓練的部位會很酸痛但肌肉並沒有感覺變大許多請問該吃些什麼比較容易 ...