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我想讓自己的力氣變大體力變好怎麼作 - 健身

Agnes avatarAgnes · 2008-09-01

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我想讓自己ㄉ力氣變大體力變好怎麼作?我想讓自己ㄉ力氣變大體力變好怎麼作?
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Margaret avatarMargaret2008-09-01
體力變好?多運動就對了除了可以增加心肺耐力之外整個人的氣色也會很好力氣變大可以透過舉啞鈴的方式如果真的有心要訓練可以再問我方法...Showmore