我投籃總是不進想問幾個問題 - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-11-22T00:00

Table of Contents

1.投籃後手應該是完全伸直還是微彎2.我在投三分球時是直線對著籃框但我會把手壓很低才有力量讓球投進不過都會直直的這樣的投籃姿勢好嗎3.給我可以看清楚投籃姿勢的影片4.我爸肩膀常酸痛要我拿前後按壓的按摩棒幫他用有時候還要出全力有時還酸痛對我投籃力量有幫助嗎
Tags: 健身

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-11-24T17:29
一般來說~無論距離的遠近投籃的姿勢都是一樣的~~先從持球的姿勢:1:將慣用手的手掌完全張開貼於球上~掌心不可貼球2:身體正對籃框~將球舉起至大約頭頂的右上方3:手肘約成90度角~手腕跟前臂角度約120度~手肘要向前不可向外~就有點像兩手要夾起來的樣子4:手腕要稍微向外彎~使食指跟前臂成為一直線~正�
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-11-26T06:10
這個是美國直送台灣的純天然威爾剛,效果真的很好我都是事前約30分鐘吃一顆,硬的速度很快,也比較持久重點是不會臉紅、頭痛,還免費送120顆特濃MACA很划算喔!我朋友懷智仁吃了一夜可以三次之久5.9複製以下網址https://www.gmpvitastw.com/pages/wellgenix-promoti......

增重方法健身方法?*10*

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By Freda
at 2009-11-21T00:00
我想練的是精瘦型不是增重練大隻想要線條清晰結實手臂腹胸肌之類運動現在一週就打一次三小時的羽球而已17161� ...

健身時間的小問題

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-11-21T00:00
小弟對健身方面有一些小小疑問,關於健身方面問題,希望專業人士或有經歷者解答!!Q1:健身是否有and#34;吉時良辰and# ...

基隆百福水漾會館全區樂活無限卡會員價格

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-11-21T00:00
想健身聽說基隆百福水漾會館三樓為全區會員專屬使用空間,需加入全區樂活無限卡會員,但其價格為多少,有大大� ...

切除子宮和卵巢後該注意事項

Robert avatar
By Robert
at 2009-11-21T00:00
我因子宮內膜癌切除子宮和卵巢應該注意些什麼?飲食和有何須注意

關於安麗優蛋白

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-11-21T00:00
有人說安麗的優蛋白不能用熱水泡會殺死蛋白??是真的假的?因為冷水泡真的是很難喝下去,想問看看有沒有人 ...