啞鈴

我比較適合拿幾磅重的啞鈴~~~ - 啞鈴

Ida avatarIda · 2005-11-07

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我比較適合拿幾磅重的啞鈴~~~我12歲~~~52公斤~~~155公分~~~應該要拿幾磅重的~~~
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All Comments

Ursula avatarUrsula2005-11-08
要循序漸進.不可操之過急先從10磅的開始每次20下每天約做50次等到15天之後再慢慢增加重量最好到健身院去請教教練祝你瘦身成功!!...
Emily avatarEmily2005-11-07
我是曾淑夢使用金善美我瘦了21金善美本產品是正確的調理肥胖體質，讓你所減下來的全是脂肪而不是水份，沒有年齡及性別的限制，任何人都可以使用。在正確的矯正過程中，保證不拉、不排，是很健康且很正確的瘦身產品，本產品以100%純天然草本萃取，是很健康且很安全的減重喔！『代謝矯正技術�