我現在很怕當兵 - 跑步

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By Olive
at 2013-09-04T00:00

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看玩新聞..我現在很怕當兵..因為我瘦弱操不動..怕高(連海盜船都不敢玩)..不會游泳..跑步跑一下子就不行了...伏立體身根本做不起來(手沒力)...我很擔心我以後當兵怎麼半??我82年次..個位能給我見意嗎?真的操不動可以休息一下在操嗎?
Tags: 跑步

All Comments

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By Hazel
at 2013-09-06T19:11
先說部隊跑步是團體跑你掉隊大家要等你班長會盯你伏地挺身是個人還好最多被班長念操不動會一直叫你跟上除非你真的很累既然你知道身體不好那我建議你現在開始慢慢鍛鍊練跑步~開始可以慢慢跑但一定要堅持累了也要跑2013-09-0505:10:06補充:伏地挺身去買個啞鈴或著先用跪姿練習比較省力慢慢鍛鍊就
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By Connor
at 2013-09-04T10:53
你就吃胖一點就當替代役比較輕鬆再吃胖一點就免役你也可以瘦一點當替代役或者更瘦一點就免役或者你去生兩個小孩就不用當兵了好像當一個月吧我也忘了還有新聞報這麼大他們現在還不敢太操怕又被社會罵船到橋頭自然直吧也要看你抽到什麼兵~~~空軍最涼~~~...

一個禮拜一次跑步瘦身

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By John
at 2013-09-04T00:00
如標題我想要禮拜六早上去晨跑,聽說跑步會長肌肉andgt;andlt;有沒有跑步瘦身部長肌肉的方法???因為我是女生*-*我�� ...

要減肥是飯後運動還是飯前運動好?

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By Brianna
at 2013-09-03T00:00
想請問如果要減肥,又只有下午和晚上的時間可以運動,那應該在晚飯前運動還是晚飯後呢?如果下午去跑步大約跑1�� ...

腹肌被脂肪蓋住

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By Ina
at 2013-09-01T00:00
其實我po這個不是要問怎麼練腹肌主要的目的只是要請教各位大大我有肌肉而且還不少腹肌有六塊所以我並不是要� ...

心理病心臟病?

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By Victoria
at 2013-09-01T00:00
我今年國三從小二開始只要被罵頭就會一直像是繞圓圈的方式轉心臟也會一直狂跳然後暈倒到現在已經有五六次了 ...

膝蓋方面的問題?是否痛風?

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By Kama
at 2013-08-29T00:00
高一下時,因為做瑜珈,膝蓋有會無法彎曲到最裡面,一開始不以為意,直到高二上,膝蓋走路彎曲有點卡卡的, ...