我的手肘怪怪的會出怪聲耶!! - 伏地挺身

運動過程中如果關節發出異常的聲音大多是軟骨之間的摩擦所引起如果不會疼痛的話短期內不會有問題但是如果出現的次數是運動次數的一半以上的話要小心可能會有軟骨過度磨損的問題因為軟骨磨損的話會造成骨頭的提早退化更可能發展成退化性關節炎到時候會容易造成長期酸痛的情況喔解決的方法�

小心痛風阿!可能那部位你曾經受傷過而使得你骨頭關節在復原時沒有完全接合好一般狀態下是沒有問題的久了骨頭可能會產生病變可以藉由"復建"來治療

你去照個X光片好了手會ㄅ一ㄚㄅ一ㄚ的話還滿正常的因為關節會磨擦所以是正常的你不需要擔心