我籃球該打什麼位置 - 健身

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By Vanessa
at 2012-08-06T00:00

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我國1升國2身高163不高，體重51，但是我跳遠230cm，跳躍力應該算年級前3，運球還好，很愛籃下單打和中距離，我要打幾號位置?並附上位置該鍛鍊的部為，謝謝。
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All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2012-08-07T06:47
目前球隊經驗!!你可聽看看囉^^\國中就跟大家說的一樣位子是分辨不出來的高中就可以發覺囉這就是所謂國中打底到大學開花結果的過程國中什麼都不重要基礎最重要!基礎可以分好幾種1運球2上籃3投籃4傳球運球可以從一個球到兩顆球開始運甚至到高中我們也是在練這個http://www.youtube.com/watch?v=BOzMiIjYyUs我
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-08-08T18:19
您好!就由我這位未來「台灣(中華)男籃代表隊隊長」也是NBA「夏洛特山貓隊」當家MIT明星控球前鋒PG+F及雙能衛PG+SG也是未來台灣隊(中華隊)總教練、NBA「夏洛特山貓隊」總教練，JimmyLin，球衣背號為19號。來親自指導您！有關於訓練的項目，你可以直接到我過去的「回答記錄」找，那裏都有你要的答案！�
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By Steve
at 2012-08-07T22:51
你好:)這是我的個人見解希望你會認同:)國中變化是很大的有人一年就可以長幾十公分都不一定。而且國中這個時候，如果你不是校隊通常都不會分位置，分隊也都是大家猜拳直接分所以你有時候會分到高的隊友，有時候是矮的位置就不一樣啦~但如果你很喜歡單打，你可以打3號位或4號位(小前鋒大前鋒)�
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By Jack
at 2012-08-09T19:11
你好幾號位置你高中再說吧國中很少再分位置的。跳遠跟籃球一點關西都沒有，有關西的是你的垂直跳高。很愛籃下單打，這點，你等到之後真的是打4.5號位置再去練吧，中距離先練好吧。鍛鍊??樓上那位大大說會長不高，基本上籃球的重量訓輛沒太激烈是不會長不高的，你國中而已還不用到座重量訓��
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By Daph Bay
at 2012-08-08T04:13
做了會長不高看看奧運的體操選手就知道了然後國中沒甚麼好分位置因為可能會瞬間抽高十幾公分最後你16-17xCM的話你就打後衛吧中距離準的沒幾個特別是55全場三打三準沒用總和下來你適合一到三號鍛鍊:中距離跳投即停跳投基本過人運球最後大絕招:翻身跳投...

有人知道雲林那裡有腳底按摩嗎?

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By Victoria
at 2012-08-05T00:00
請問大家有人知道雲林那裡有腳底按摩嗎?

請問要怎麼變成肌肉男（猛男）

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By Leila
at 2012-08-05T00:00
目前15歲（國2生3）體重：55公斤身高：165公分想知道怎麼可以鍛鍊肌肉？我想從現在就開始鍛鍊請給我些意見謝謝 ...

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By Una
at 2012-08-04T00:00
我想健身+瘦身想要練出胸腹肌但是不知如何使用乳清蛋白我有再做有氧+跑步+游泳+伏地體身+滾輪每天交替著做所� ...

請幫我安排健身菜單（重訓+長跑）

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at 2012-08-03T00:00
男20歲176cm62kg目前主要想要把胸肌練厚練有形，腹肌練出來但其他還有腿力訓練，或是手臂等等最好是有全面性的� ...

仰漂漂不起來

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By Vanessa
at 2012-08-03T00:00
小弟我報名9/1體委會救生員檢定測驗項目中有一項是仰漂(3分鐘)我有個的大問題就在於說我仰漂還蠻容易下沉的(�� ...