我要升高一了身高會長高嗎？ - 重訓

Heather · 2008-07-11

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目前身高才175很怕長不高最近暑假打籃球每天打球之前有在腳作些微的重訓（大概就10分鐘而已）希望跳的高各位能分享一下長高的爆發期嗎？正常的話我大概能長到多高？我爸媽都16x我算壯壯的可是體重才65以內現在暑假都10點左右睡覺還蠻少喝牛奶自從暑假開始＝＝暑假之前有幾天曾有稍微的熬夜長�

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Bethany2008-07-12

我來跟你分享一下我的經驗吧....我以前國小畢業也才155公分，因為喜歡打籃球，所以就去參加籃球隊了。現在我要升高二了，我身高將近170公分。其實要長高不難，只要多〝跳〞。為什麼大家都說打籃球會長高?因為籃球大部分就是一直跳、一直跳...跳球的時候跳、搶籃板的時候也跳，防守時..投籃時...

Adele2008-07-13

自慰.......會亡陽陽萎不舉秃頭

Megan2008-07-13

你已經要升高一了要長到190不太可能但是切記多喝牛奶多運動充足的睡眠絕對可以讓你長高對了多多跳繩也可以讓你長高喔