手腕扭到,一直無法康復 - 伏地挺身

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By Noah
at 2009-02-24T00:00

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國中打球右手扭到,但現在已經都大學畢業退伍了,手腕依舊不見好轉,許多手腕活動的角度都受限,像是伏地挺身,發作時整隻手腕根本受不了,像騎機車,開門,簡單的動作就讓我痛的要死,這些年來看過不少醫生,但每個醫生都說的不一樣,像是骨膜發炎,軟骨受損,反覆性關節炎,什麼檢查也都作過,但都是沒有著�

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By Zenobia
at 2009-02-28T21:25
你好手腕部有八塊骨加上橈尺骨就有十個,是蠻複雜的關節部位.因為複雜才會眾說紛紜,每個人都只說他所見到的部分.你的腕部活動度有受限,可確定你腕部這十個骨骼一定有錯位發生.你可找有經驗的整復推拿師檢查調整,只要沒有嚴重沾黏現象,不管有幾年都能調的回來的.請放心.希望對你�
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By Liam
at 2009-02-25T23:23
手腕扭到,一直無法康復使用傳統療法.筋肉放鬆術比復健科快2.30倍
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By Isabella
at 2009-02-28T07:27
我們手腕轉動出力的支力點是手臂肌肉,手臂肌肉有力,那轉動手腕出力就不會酸痛。你可能是每次治療時.都沒有治療到病母.原始點[發源地].也就是支力點還是手臂肌肉,所以你把手臂肌肉治好練成有力,就不會受傷。告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下
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By Victoria
at 2009-02-25T07:11
到醫院看復健科半年時間內應該可以耐心等待肌肉拉傷沒那麼快好自己經驗...Showmore

志願役體能測驗

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By Steve
at 2009-02-23T00:00
請問志願役的體能測驗,有一項一分鐘內20下伏地挺身,動作要做的非常標準嗎?怎樣才符合標準?

國軍體能鑑測成績換算

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By Catherine
at 2009-02-22T00:00
有哪位大大可以跟小弟說。。。。。志願役士兵的體能換算國軍是怎們將體能換算成分數的!?目前只知道60分為� ...

請推薦”””運動”””減肥的方法

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By Charlotte
at 2009-02-19T00:00
我想要減肥所以想知道有哪些運動除了慢跑.伏地挺身.仰臥起坐.外還有哪些運動可以減肥請推薦and#34;and#34;and#34;運 ...

伏地挺身,仰臥起坐的問題15點

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By Hamiltion
at 2009-02-18T00:00
請問大大我現在是國中一年級的學生我想問一下如果現在練仰臥起左和伏地挺身會長不高嗎??原因:...Showmore

關於啞鈴&臂力的問題

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By Necoo
at 2009-02-17T00:00
怎樣可以把臂力練起來呢?我發現我在學校打籃球,臂力都不夠ˋ我試著做伏地挺身,我做伏地挺身手臂都是打開� ...