手腕的筋好像扭傷了 - 伏地挺身

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By Brianna
at 2008-08-18T00:00

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之前打保齡球和高爾夫球時不知道是怎樣讓我的手腕只要往上凹就會痛也給中醫看過了但是發現作伏地挺身時右手手腕就會很痛導致右手根本無法支撐我身體力量該去哪裡看醫生比較好我住土城哪裡有比較好的一可以把我的手給醫好

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By Olivia
at 2008-08-19T19:21
你每次治療的手腕,那是治標,不治本。你的病症是手臂使用過度,所造成手腕無力。告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:症狀2:為下手臂肌肉使用率過多,造成肌肉痛楚、酸痛無力,時好時壞,無法使上力量。觀察:請患者手掌成虎爪出力,如「虎爪�
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-08-18T19:37
喬一次就好,老朽不說大話,一次好![玄妙醫術濟蒼生,明理達道通世間]。
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By Faithe
at 2008-08-19T05:36
之前打保齡球和高爾夫球時不知道是怎樣讓我的手腕只要往上凹就會痛也給中醫看過了但是發現作伏地挺身時右手手腕就會很痛導致右手根本無法支撐我身體力量該去哪裡看醫生比較好我住土城哪裡有比較好的一可以把我的手給醫好你只需找到會四肢矯正的師父矯正後要戴護腕就好了...
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By Lauren
at 2008-08-18T01:23
這個你可以去看看國術館或整骨師大概40天左右就可以完全好了你可以過來給我們看看我部落格有住址
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By Ina
at 2008-08-20T11:04
版主您好.你的問題可能是捥關節的問題.但一般打高爾夫球的人.連肩胛骨的部份也常有問題.所以導致捥關節的恢復有時會較差.所以找們在治療上都是以一整肢患肢來做撿查及治療.並不是痛那兒看那兒的治療.建議你也可以請治療人員幫你把整個肩部到手指的關節做個撿查及處理.或許效果會超出你的想��
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By Lydia
at 2008-08-19T22:17
你住土城那你知道原本清水路(農會對面)有間中醫診所黃師傅很會推拿.整骨但因老板個人因素惡性倒閉.原本那裡的黃師傅轉到三峽的中醫診所.黃師傅的醫術很好我和家人都會特地從三重去三峽去給他看你去試試看對你一定有幫助看健保只要100元以下資料給你參考大學中醫診所台北縣三峽鎮國光街27號(02

胸肌該怎麼練?還有游泳怎麼換氣?

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-08-17T00:00
本人目前身高體重178/74平常沒有運動的習慣可是又想要有胸肌最近開始會去游泳和做伏地挺身.舉啞鈴之類的因為�� ...

請問要如何訓練手臂的前臂肌肉??

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-08-17T00:00
1.手臂的大臂二頭肌可用舉啞鈴等方式來訓練,那前面的小臂(手腕到手肘之間)該怎麼樣來鍛練呢??2.另外問一個問� ...

伏地挺身後遺症...(15點)

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-08-17T00:00
好一陣子沒做伏地挺身,突然心血來潮想說要練一下(有先稍微暖身過),結果伏地挺身手與肩同寬和雙手並攏各做3 ...

請問使用伏地挺身輔助器跟徒手做伏地挺身有什麼差別?

John avatar
By John
at 2008-08-17T00:00
很常看到簡易的兩個and#34;ㄇand#34;字形的伏地挺身器,單價也都很便宜,操作方式好像就是兩隻手握住ㄇ字形的東� ...

想考志願役,該怎麼訓練?

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-08-15T00:00
我98年6月中大學畢業目前165公分87公斤BMI將近32(今天早上量的)發現暑假慢跑加控制飲食一個月,增加2公分但也增�� ...