手腕舊傷,沒辦法正常彎曲 - 伏地挺身

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By Donna
at 2012-11-07T00:00

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大概今年5月跌倒左手撐到手腕部分(大拇指下方)那裡腫起來過一陣子後想讓他自己好發現一些像是伏地挺身要摺手的部分動作時都沒辦法做會痛好像一直都消不下來前幾個禮拜又撐到有看了中醫說好像是受傷沒看診骨膜增生之類的貼了大概4.5次藥後發現沒有明顯好轉大拇指下方正常會有一個凹洞左手就�

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By Madame
at 2012-11-08T00:36
很榮幸與您一起探討個問題:(1)大概今年5月跌倒左手撐到手腕部分(大拇指下方)那裡腫起來過一陣子後想讓他自己好發現一些像是伏地挺身要摺手的部分動作時都沒辦法做會痛好像一直都消不下來前幾個禮拜又撐到有看了中醫說好像是受傷沒看診骨膜增生之類的貼了大概4.5次藥後發現沒有明顯好轉大拇指
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By Carolina Franco
at 2012-11-11T08:23
筋骨方面的治療,建議使用中醫會比較好中醫藥活血化瘀,調經順氣,活絡筋脈,無副作用,日後不會因為變天而產生酸痛,較能根治若你在台北地區,萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五�
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By Leila
at 2012-11-10T08:19
未獲得專業確實的治療,當然是好不了目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業�
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By Hazel
at 2012-11-10T01:35
可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常1-2次可以改善

伏地挺身-手臂肌肉問題急!

Donna avatar
By Donna
at 2012-11-05T00:00
請問一下一些有常常在做伏地挺身的大大們因為小弟最近因為想練臂力肌肉結果剛開始做兩天的伏地挺身隔天手臂 ...

半夜運動成效

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By Jacky
at 2012-11-01T00:00
想請問一下最近開始運動+控制飲食但是因為工作的原因所以運動的時間大多為0200-0400之間運動時間大約一小時不�� ...

如何選擇?增重乳清or乳清蛋白

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By Carol
at 2012-10-28T00:00
我身高168cm體重54kg家人朋友都說我太瘦了有人建議我可以去試試高蛋白飲料之類的我吃不胖又愛運動爬過一些文但 ...

二頭肌鍛鍊

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By Olivia
at 2012-10-27T00:00
我是高中三年級生,正逢考試日子,但我想一邊讀書一邊訓練二頭肌,能否告訴我正確的方法?1.家裡只有1KG的啞鈴 ...

請問有刺青的地方做運動會變形嗎?

Ula avatar
By Ula
at 2012-10-22T00:00
請問一下專業刺青師與本身有刺青經歷的人~~~請問一下大大們^^我有刺一個彩色半甲我每天都會做伏地挺身與舉啞� ...