手臂很粗~救救我吧!!!!! - 健身

Selena · 2006-10-22

Table of Contents

我的手臂~異常的粗~真的拉~跟我一樣體型~或有點重量的人~都比我細~奇怪~為什麼我的手臂就是特粗~粗到異常?可以告訴我甩掉它的方法~~之外~重點~我要知道為什麼會特別胖在手臂~肥到異常的手臂的可能原因~謝謝

All Comments

Rosalind2006-10-22

手臂很粗~要不要試試去體育館的重量訓練室做有關手臂的運動，例如：舉啞鈴，鍛煉肌肉之相關運動器材！我要知道為什麼會特別胖在手臂~肥到異常的手臂的可能原因~因為手臂，肚子，屁股及大腿，是身體中最容易堆積"脂肪"的地方，所以一不小心就容易堆積"脂肪"，想甩掉也甩不掉！