打棒球手軸痠痛 - 伏地挺身

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1.我已經打了4年的棒球了,手軸從國小五年級就開始痠痛。(我從小三開始打,現在國二)2.我的右手,碰不到右手的肩膀,有時候轉或甩的時候會有磨擦聲,很痛。3.後來我去給醫生看,醫生說:手軸的骨頭被磨掉了。4.那我可以做伏地挺身來加強手臂嗎?這樣會發炎嗎?,要怎麼保養.冰敷?

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Rae avatarRae2011-07-27
大老您好您是肘關節錯位、韌帶損傷,要找正統的中醫正骨(非一般中醫推拿)矯正關節,然後用固定帶束住才行。扭傷、錯位、脫臼或骨折的發生,都會伴隨肌腱、韌帶或其他軟組織的損傷,此時應特別注意是否有相關的損傷,否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的,所以治療的原則就�
Jacob avatarJacob2011-07-27
手軸骨頭磨掉也太誇張了吧!我推薦你可以食用宏醫生技的產品『葡萄糖胺』,因為此產品的成分有酵素精華、軟骨素,他有補充關節軟組織、修護受損軟骨組織、消炎止痛、加強分解吸收的效果,並且不含防腐劑、低糖、低鈉,而且是隨身杯可方便攜帶,直接飲用或沖泡稀釋皆可。(糖尿病、高血壓皆
Quintina avatarQuintina2011-07-28
如果閣下考慮至國術館診治,新北市有一家國術館個人覺得不錯,師傅的醫術與經驗都算不錯,個人看過幾次的經歷良好,推薦給你參考~天仁堂國術館(名片資訊)新北市板橋區金門街127巷3號(02)2685-1907最近因運動扭傷又去看過,不過國術館改成下午2點以後才看診,早上去的話要看師傅是否在家,建議有去的話,先��
Queena avatarQueena2011-07-27
您的問題初期是非常簡單的手肘關節崁頓錯位ˋ只要找對專家使用徒手整骨手法ˋ立即可以矯正復位ˋ而國內的醫藥健保的醫藥療法ˋ反而使用止痛讓您的手肘關節磨損的更嚴重無法自覺ˋ導致退化更佳的神速ˋ目前想要治癒此問題ˋ最好還是先要找對專家ˋ將您的手肘關節的錯位矯正復位ˋ而要確認復位的�
Charlie avatarCharlie2011-07-26
你的問題類似下面文章內容,你可參考:4.那我可以做伏地挺身來加強手臂嗎?這樣會發炎嗎?答:會造成二度傷害。[投手症候群].有些時候是手臂肌肉使用過度所造成的後遺症.手小臂比較重.你每次受傷都沒有真正的治療到[病母].導致你所述之病症.。而你所述受傷的情況,可能是傷到肌肉神經。你可以試試�
Emily avatarEmily2011-07-25
打棒球手肘痠痛已經打了4年的棒球了,使用傳統療法.筋肉放鬆術.一兩次可以改善雖然是發炎但嚴禁冰敷.運動很難改善
Catherine avatarCatherine2011-07-27
給醫生看比較好!加油加油加油