抽到海軍陸戰隊，請問新訓的課程是什麼? - 伏地挺身

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By Noah
at 2008-05-20T00:00

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我剛抽到海軍陸戰隊，請問新訓的課程是什麼?(請詳細列出)幾點幾分做什麼事?幾點跑三千?伏地挺身幾下？我想早點適應，並做體能訓練，謝謝回答。

All Comments

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By Heather
at 2008-05-20T23:03
新訓屏東龍泉不外乎基本教練(敬禮、立正、答右)軍歌(海軍陸戰隊二首歌)刺槍術、莒拳道、游泳課(泳池啦，不過2公尺深)一開始不會叫你跑三千！一開始都是500、1000、2000慢慢來伏地挺身也是30、50慢慢來再來是打掃...每天的課程不一樣...沒規定幾點幾分做什麼事你還沒進去的話你可以試著跑個500or1000公
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By Jacob
at 2008-05-20T06:13
你有抽煙嗎???剛去的第一週會不讓你抽煙當時的說法是要訓練你的肺活量如果你有抽煙的話要調整一下祝你好運囉!!!...Showmore

請問基層警察考取及格並體檢完~到校受訓還需受什麼檢查?

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By Dinah
at 2008-05-19T00:00
請問基層警察考取及格並體檢完~到校受訓還需受什麼檢查?有向警專一樣考取完後，需要跳遠，一分鐘伏地挺身等� ...

Braking所需要的臂力練法？

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By Aaliyah
at 2008-05-18T00:00
Breaking所需要的臂力的練法，是要舉啞鈴？還是伏地挺身？網路有各種說法都有，有人說舉啞鈴對Breaking的幫助並�� ...

伏地挺身低撐於地面用處效果?

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By Enid
at 2008-05-17T00:00
我看kobe美國隊訓練影片他作伏地挺身下去幾乎快貼近地板約差不多一個拳頭的高度這樣支撐挺住撐在那邊這樣作�� ...

伏地挺身加重量卻害我背痛

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By Michael
at 2008-05-17T00:00
最近作伏地挺身已經沒什麼感覺了50下已內都很輕鬆總覺得肌肉沒什麼成長家裡沒器材想說背包包在裡面放雅玲練� ...

在家健身

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By Caroline
at 2008-05-14T00:00
我在知識看到健身後的and#34;緩衝期and#34;清楚的意思是指什麼?我在家裡天天健身約在晚上9點開始至11點.內容有:舉� ...