拉傷扭傷傻傻分不清楚？ - 伏地挺身

By Genevieve
at 2008-09-20T00:00

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我的手腕之前因為練擒拿，不小心受傷了。做伏地挺身（類端盤動作）時不會痛，但是向左右扭、或是手掌向內（類捧物動作）時會痛，去看中醫，推拿師先是說拉傷，後來說是筋骨移位；另外去國術館，他跟我說是類似脫臼。怎麼辦？我該聽誰的？目前向左右扭時比較沒那麼痛了，但是做捧物狀時還�

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By Victoria
at 2008-09-20T06:36

其實他門說的都對腕部有8愧小骨頭構成那骨頭上面會有韌帶跟肌肉韌帶會在骨頭根骨頭之間做連結那你因該是有拉傷那拉傷到話等於是他的拉力沒那麼強會比較鬆容易移位...那服地挺身不痛是因為這動作需要大量的肌肉一起身體的肩膀的手妯的婉部的甚至手指...負荷不是只在手腕但端盤子只需要依點點

By Carolina Franco
at 2008-09-24T13:04

肌肉拉傷與扭傷的處理護士蔡淑惠現在人注重休閒生活也努力為生活打拚，但不管是運動或是勞動，只要一不小心就會有肌肉拉傷與扭傷的發生。扭傷是因外力迫使關節外轉或外轉，造成關節附近的韌帶、肌腱和血管等柔軟組織受到損傷時稱之，常見的扭傷部位是腳踝關節，當行走或跑步滑倒摔跤時就�

By Elvira
at 2008-09-20T20:05

版大您好drmai~很高興能幫您解答~您的手腕左右旋轉或是手掌向內會有疼痛感覺那是手腕肌群組織及筋骨拉扯障礙影響手掌皮下橫掌韌帶因習慣性的工作傷害或您之前因為練擒拿而使手腕肌群張力受傷造成比較多一般手腕組織不協調左右轉向緊張受到橈骨神經尺骨神經與腕肌及肌腱皮下橫掌韌帶的拉扯加

By Ivy
at 2008-09-21T11:29

拉傷是同一個方向出力的受傷.如拔河比賽出力扭傷是相反方向出力的受傷..如把毛巾扭乾拉傷或扭傷治療方法一樣.差別在於傷勢輕重而已一般來說韌帶滑囊扭傷比較難治療傳統療法治療..熱敷拍打.配合刮痧..療效迅速

By Joe
at 2008-09-22T18:27

小擒拿是控制手腕關節，可能是關節突輪，去西醫照一下看看是不是有裂開。原則上，骨關節的軟骨有自我回復的能力。但是要給他時間，假如沒有弄好，只要到那個角度就痛。請依照前面的建議，去西醫照一下看看是不是有裂開。請醫生給你治療一下。2008-09-2015:54:46補充：拉傷是...Showmore