新莊那裡有啞鈴專賣店? - 啞鈴

啞鈴專賣店?賣啞鈴的體育用品店或大賣場都有.專賣店就等有錢有夢想的大爺開了.長型的是槓鈴,做推舉或硬舉用,重量可以加比較重,但動作的移動軌跡沒有啞鈴靈活.效果要看你如何使用.

我當初是買這網站的啞鈴https://tw.mall.yahoo.com/search?m=list&sid=outdoo...自由搭配重量買的組合，我都是參考網頁上的示範動作或是網路上的影片，我覺得你的啞鈴如果可以的話選能增加槓片的會比較好~因為練肌肉如果ㄧ直都用ㄧ樣的重量是不夠的噢!!我覺得長槓心的啞鈴主要是可以裝的槓片比較多(重)而��