替代役-消防!!疑問(15點) - 伏地挺身

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-01-09T00:00

Table of Contents

前鎮子在成功嶺新訓78T後來有役別甄選然後跟朋友選了一起消防役成功嶺體能測驗3000公尺時間:21分30秒20分鐘內滿分100分----23分鐘內分數70本人70分======================問題是我去選消防役他有體能訓練伏地挺身10下-仰臥起坐10下-扛水帶來回跑!!當天他說我10下伏地挺身沒有一下及格=="但是免強錄取現在成�

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2010-01-13T21:41
您好，已經選上就不會刷掉了，就確定是消防役，但專訓的成績會影響你分發時，優先選單位的順序(選服勤的消防隊地點)，專訓努力撐住，加油!!!不過消防專訓真滴是很操，加油!!!!18天，很快就過去了，以前是一個月!!!!
Isla avatar
By Isla
at 2010-01-10T19:35
就選到了阿.....不過去那邊體能訓練會是成功領累而且現在不會以前累了只是每天早上會跑步
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-01-11T00:34
他說錄取了，就選到了！安平港已經沒有那麼操了！所以你可以不用那麼緊張～你擔心的項目很奇怪！伏地挺身不再考試項目內，所以不用擔心我有回答另一個78T消防問題，你可以去看ㄧ下我在那邊的回答...Showmore
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-01-13T18:21
乖拉~當時在選~看到你們消防一大掛人物，清一色都是瘦到不能再瘦苗條役男，真羨慕你們78T選消防的，身材都好到嚇死人。體能就順其自然吧，留個名字電話，到時候順便幫你帶著麥當當餵胖你

請教有效的健身方式

Gary avatar
By Gary
at 2010-01-08T00:00
我需要一整套能在家做、且盡量能讓身體每個部分都能鍛鍊到的運動順便問一下哪個運動最能鍛鍊上半身的肌肉?�� ...

跆拳道服裝的問題

Lily avatar
By Lily
at 2010-01-06T00:00
我穿跆拳服時踢沙包還有伏地挺身時.下面就會癢癢的!導致道褲前端都會鼓鼓的.我沒有刻意去拉它.也不知道為什�� ...

健美肌肉鍛鍊(積極)

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-01-05T00:00
幾乎每天都會鍛鍊伏地挺身ˋ舉啞鈴我56公斤鍛鍊玩過了一天還會感到緊繃所以必須休息一天我最多只願意休息一�� ...

國三伏地挺身相關問題...15點

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-01-02T00:00
身高約176體重約62左右....每天固定25*8一次玩休息一分鐘下壓至胸部碰觸地板...上則手臂成九十度再下壓我的問題�� ...

報考志願役士兵

Edith avatar
By Edith
at 2009-12-30T00:00
剛剛去看報考志願役士兵的↓如下測驗項目:體能、口試、身心評量及智力測驗?1600公尺（10分鐘)我大約可以6分鐘�� ...